要想孩子長高光是運動是不夠的, 必須要配合合理的飲食。 合理飲食從蛋白質、鈣質以及微量元素三方面著手, 那麼, 對於7個月寶寶一天輔食食譜有哪些呢?
寶寶出生以後一直全母乳餵養, 一直到寶寶6個月才添加的輔食, 現在能吃蛋黃、米粉, 有時候會燉點雞蛋羹, 寶寶消化也還不錯, 沒有出現腹瀉之類的情況。 不過輔食也不是每天都添加, 有時候想起來才喂, 寶寶現在7個月, 你們有沒有寶寶一天的輔食食譜啊, 讓我借鑒一下。
星寶寶小編說:對於7個月的孩子一天食譜的話, 一般先開始增加大米粥、小米弱、麵糊,
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飲食也大部分固定為早、中、晚三餐, 並由稀飯過渡到稠粥、軟飯, 由肉泥過渡到碎肉, 由菜泥過渡到碎菜。 必須遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食, 從少到多, 由稀到稠, 從細到粗, 習慣一種再加另一種, 在孩子健康, 消化功能正常時添加, 出現反應暫停兩天, 恢復健康再進行。