7個月寶寶吃什麼輔食補鈣

7個月寶寶補鈣輔食1：豆腐蛋湯

做法：準備半個蛋黃、14杯海味湯、少量豆腐。 先將蛋黃和海味湯一起放入鍋中， 上火煮， 記住要邊煮邊攪；待開鍋後放入少量豆腐攪拌下即可。

7個月寶寶補鈣輔食2：雞蛋蒸雞肉面

做法：準備15根左右的掛麵、半個雞蛋、適量高湯和胡蘿蔔。 先將雞蛋打散， 加入高湯、鹽、醬油拌勻；把掛麵碾碎， 青菜、胡蘿蔔切碎、煮好， 一起放入碗， 再將打好的蛋液倒入；最後放入冒蒸氣的蒸鍋裡蒸15分鐘即可。

7個月寶寶補鈣輔食3：牛奶粥

做法：準備50克大米、4杯水、3勺奶粉。 先將大米淘洗淨， 用水泡1小時後放入鍋中熬成粥；熟後盛出粥，

7個月寶寶補鈣輔食4：蛋黃粥

做法：準備1個雞蛋、50克大米、4杯水。 先將大米淘洗淨， 用水泡1小時後放入鍋中慢熬成粥；然後把雞蛋煮熟， 取蛋黃碾碎成粉末；最後把蛋黃粉末加入煮熟的粥中攪拌均勻即可。

7個月寶寶補鈣輔食5：水果麥片粥

做法：準備100克麥片、50克牛奶、50克水果。 先將幹麥片用300克清水泡軟， 水果洗淨、切碎；再將泡好的麥片連水倒入鍋內， 放火上燒開；待2-3分鐘後， 加入牛奶， 再煮5-6分鐘， 煮至麥片酥爛， 粥稀稠適度後， 再加入切碎的水果、白糖略煮一下即可。