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7個月寶寶營養食譜:牛奶南瓜糊

 牛奶南瓜糊的原料:

南瓜150克, 糖40克, 牛奶250毫升, 雞蛋1個。 牛奶南瓜糊的做法: 1,先把南瓜沖洗一下,切開,再用刀切去外皮,洗淨. 2,把南瓜蒸熟, 讓後在把南瓜、糖、牛奶、雞蛋合一起, 加些水, 煮熟就可食用了。 提示:老南瓜才甜, 所以要買老的。 一般老的是皮比較硬的, 還有就是把皮弄開個小口, 摸摸流出的汁, 含糖高的會比較拈手。
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