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7個月寶寶營養食譜:胡蘿蔔土豆泥

 胡蘿蔔土豆泥的材料:

胡蘿蔔半根, 土豆80克, 高湯適量 胡蘿蔔土豆泥的做法: 1、將胡蘿蔔與土豆洗淨, 削去皮後, 一起入蒸鍋中蒸熟; 2、鍋中放少量高湯, 放入胡蘿蔔和土豆, 將之壓碎成泥, 再攪拌均勻即可。 胡蘿蔔土豆泥的營養: 胡蘿蔔中豐富的維生素A能益肝明目, 也是骨骼正常生長發育的必需物質, 有助於細胞增殖與生長, 對促進嬰兒的生長發育有重要意義。
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