7個月寶寶補鐵食譜

 母乳和牛乳中鐵含量均較低， 寶寶7個月時， 如果單用奶類餵養又不及時添加含鐵較多的輔食， 則易發生缺鐵性貧血。 適合七到八個月嬰兒食譜補鐵的食譜有哪些呢？ 

寶寶在6個月的時候體檢醫生說寶寶有點缺鐵， 我當時感覺怎麼可能缺鐵呢， 我一直在給寶寶吃補鐵的米粉。 可是最近精神也不太好， 食欲也不行， 還不愛吃飯， 並且很容易感冒， 我又不想給寶寶買藥吃， 是藥三分毒啊， 所以各位達人媽媽們， 貢獻一下你們知道的補鐵食譜吧。  

星寶寶小編說：適合補鐵的食物有動物肝臟、各種瘦肉、雞蛋黃、動物血液、黃豆及其製品、芝麻醬、綠葉蔬菜、木耳和蘑菇等。

豬肝瘦肉粥
原料：鮮豬肝50克， 鮮瘦豬肉50克， 大米50克， 油15毫升， 鹽少許。
制法：將豬肝、瘦肉洗淨， 剁碎， 加油、鹽適量拌勻， 將大米洗淨， 放入鍋中， 加清水適量， 煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉， 再煮至肉熟即可。
用法：每日1劑或隔日1劑， 1次或分2次吃完。

芝麻花生糊
原料：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干， 白糖15克。
制法：將芝麻、花生仁洗淨， 炒熟後研成粉末， 每次各取15克， 加入開水1 000毫升至1 500毫升， 調成糊狀， 再加入白糖調味即可。