7個月寶寶輔食——雞毛菜面,提高免疫力

原料:

寶寶麵條20克, 雞毛菜適量。

做法:

1、 雞毛菜擇洗乾淨後, 放入熱水鍋中燙熟, 撈出晾涼後, 切碎並搗成泥。

2、 龍鬚麵掰成短小的段, 放入沸水中煮熟軟。

3、 起鍋後加入適量雞毛菜泥即可。

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功效:

雞毛菜含有非常豐富的鈣、磷、鐵, 而且維生素含量也很豐富, 不但有利於寶寶的生長發育, 而且能提高寶寶的免疫力。

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