7個月寶寶輔食有哪些

寶寶添加輔食是很重要的階段， 不同年齡段的寶寶所需要添加的輔食不同。 那麼7個月寶寶輔食有哪些呢?7個月寶寶已經開始萌出乳牙， 有了咀嚼能力， 同時舌頭也有了攪拌食物的功能。 下面小編就介紹一些7個月寶寶輔食食譜， 一起來看看吧!

7個月寶寶輔食食譜一、土豆泥

將土豆去皮， 洗淨， 記得土豆發芽的地方不可以吃， 一定要將發芽的地方挖乾淨， 之後切塊， 備用。 鍋中倒入清水， 將切好的土豆塊放入鍋中， 大火將水燒開， 之後小火將土豆燉熟。 煮的過程中當土豆變軟之後用勺子將土豆壓扁成泥，

7個月寶寶輔食食譜二、魚泥

將收拾好的鮮魚切成小塊後放入水中加少量鹽煮， 除去魚刺、魚皮後， 將魚肉研碎， 再放入鍋內加魚湯煮， 把澱粉調勻後放入鍋內， 煮至糊狀即可。 也可從紅燒魚上挑取魚肉製作， 可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。 魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等， 並且易消化。

7個月寶寶輔食食譜三、豆腐糊

豆腐放入鍋內， 加水。 邊煮邊把豆腐壓碎。 豆腐煮好(時間不可過長，

以上就是適合7個月寶寶輔食的食譜介紹了， 爸媽們可以學一學。 七個月寶寶， 進餐可以開始加魚肉， 但是， 中期輔食切忌過重口味， 否則容易造成寶寶挑食偏食。