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7個月寶寶輔食食譜添加大全

寶寶7個月大時, 可能會經歷“生理性厭奶期”。 吃奶時喝喝停停, 發出各種聲音“抗議”, 甚至吃得少或不吃奶。 這個時候給寶寶添加什麼輔食呢?

一直母乳餵養的寶貝, 現在7個月了, 最近發現我的母乳越來越少了, 擔心孩子會吃不飽就想著給他添加點輔食的, 簡單的做下瞭解下, 這個月份的寶貝適合吃雞蛋羹、我還會把碎菜肉末加進米里煮粥來吃、有些時候我還會把土豆蒸熟攆碎做土豆泥!親們還有什麼食譜一起交流推薦下。  

星寶寶小編說:7個月大的寶寶輔食

紅薯香蕉米糊

主料:小半個香蕉, 小半個紅薯。

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輔料:米粉。

製作過程:

1將紅薯放入鍋中, 蒸煮熟透後取出用勺子壓爛。

2用勺子按壓香蕉, 成泥狀。

3把米粉倒入碗中, 加水用勺子攪拌成糊。

4將兩種果泥均擱入碗中, 用勺子拌一拌即可食用。

 香蕉燕麥粥

功效:其富含膳食纖維, 可以降低膽固醇, 促進排毒。

主料:香蕉, 燕麥。

輔料:水。

製作過程:

1把燕麥倒入鍋中, 加水煮熟。

2用刀把香蕉切塊, 放入鍋中燉煮, 至5分軟。

3用勺子把一小部分香蕉按壓成泥並盛出。

4將燕麥與其混合, 攪拌後即可食用

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