寶寶添加輔食是一個很重要的過程， 一般四個月以後就可以開始添加輔食了。 那麼7個月的寶寶吃什麼輔食呢?七個月寶寶輔食食譜可謂五花八門， 下面小編就推薦一些7個月寶寶的輔食食譜， 趕緊來看看吧!
7個月的寶寶吃什麼輔食?菜末米湯
油菜心適量、米粉少許。 青菜洗淨切碎， 米粉用冷水調開至沒有結塊。 加了米粉的湯再次煮開， 加入青菜末並攪拌開。 鍋內的湯再次煮開， 並煮1分鐘左右。 等菜末熟了即可出鍋。
7個月的寶寶吃什麼輔食?蘋果麥片泥
蘋果1/4個、麥片20克。 做法：蘋果削皮， 取1/4的量切成小塊。
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7個月的寶寶吃什麼輔食?米湯蛋黃泥
大米100克、清水1500毫升、柴雞蛋1個
做法：1、大米洗淨浸泡一小時， 雞蛋洗淨放入涼水鍋， 中火燒開轉小火煮7分鐘即可， 用流動的涼水沖一下使其容易剝皮;2、取出的蛋黃裡外呈金黃色， 用小勺按一下呈粉狀即可， 大米用1500毫升清水倒入高壓鍋， 大火燒開， 小火熬制， 用時15分鐘， 電壓力鍋調到粥擋即可;3、蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調成糊狀即可。
以上就是關於7個月的寶寶吃什麼輔食推薦了， 另外， 媽媽們在給七個月的寶寶添加輔食時要遵守從少量到多量、從細小到粗大、從稀梳到粘稠的原則， 另外， 媽媽們在製作輔食時要特別注意衛生避免傷害到寶寶的腸胃。
