7個月輔食:白蘿蔔排骨粥

寶寶七個月大就該斷奶了, 這個時候可以吃一些輔食, 白蘿蔔排骨粥就是不錯的選擇, 不僅很營養, 而且很美味, 是七個月寶寶不錯的選擇, 那麼白蘿蔔排骨粥的具體做法是怎樣的呢?今天就為大家詳細的介紹一下。

白蘿蔔排骨粥

原料:白蘿蔔1根, 豬排骨250克, 大米、蔥各適量。

做法:

1. 將排骨切成3釐米大小的段, 蘿蔔切成塊。

2. 先將排骨燉至肉爛脫骨時, 再加入蘿蔔、蔥, 撇去湯麵浮油。

3. 取排骨湯適量加入少量米, 熬成粥後加入幾塊煮熟的白蘿蔔, 用勺子碾碎後就可以給寶寶吃了。

營養盤點 :排骨湯中富含鈣,

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加入蘿蔔去其油膩, 是非常適合寶寶的一道營養湯。

適合月齡:7個月以上的寶寶。

專家點評:這種食物的營養價值是很高的, 媽媽可以給自己的寶寶做學著做一些, 相信你的寶寶是很愛吃的。

上述的方法是很簡單的, 只要媽媽按著一步一步的來, 就會很快的學會的。

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