疑惑1懷孕時吃生冷的食物， 生下來的寶寶氣管會不好？
答案是錯的。 生冷食物與寶寶氣管發育無關連
寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係， 且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低， 甚至直接影響到胎兒的情形。
比較值得注意的是， 生冷食物因大多為生食（如：刨冰、生魚片）， 未經高溫加熱處理， 孕媽咪容易因感染食物裡的細菌而有腹瀉、腸胃不適等症狀， 嚴重時的確會間接影響到子宮， 導致流產的憾事發生， 孕媽咪一定要特別留意。
疑惑2孕媽咪可以吃麻辣鍋嗎？
答案是對的。
Advertisiment
對於孕媽咪是否可以吃辣這件事， 對胎兒來說， 孕媽咪具有對外來食物篩選過濾的功能， 除非攝取過量的辣食， 不然是不易對胎兒造成影響;但因麻辣鍋中的辣性物質會刺激腸胃蠕動， 臨床上的確有因拉肚子影響子宮收縮， 導致早產的情形， 所以孕媽咪在吃辣時一定要適可而止。
疑惑3孕媽咪喝醋會改變體質， 導致流產或畸胎等情形嗎？
答案是錯的。 喝醋不會導致流產或畸胎
坊間流傳孕媽咪喝醋會改變體質， 進一步造成流產與畸胎的情形， 由於人體對於外來食物的調適能力很強， 要讓體質完全酸化或鹼化並不件容易的事， 更遑論會因此造成流產與畸胎的情形。
