7天改掉孩子的壞習慣

我計畫在7天內改變孩子發牢騷、摔東西、尖叫的壞脾氣， 但是首先， 我要改變我自己。

“朱利安怎麼那麼煩人呢？”當我9歲的女兒夏洛特向我抱怨自己的弟弟時， 我的回應是：“他才4歲， 你要有點兒耐心。 ”可是有一天， 我在忍受朱利安連續幾個小時尖叫、摔東西、打滾之後， 我也不禁問自己：“為什麼孩子這麼煩人呢？”

為了幫助朱利安改掉他的壞習慣， 我詢問了一名育兒顧問， 在專家的建議下， 我開始了針對朱利安的7天改造計畫。

第1天：對孩子的錯誤行為不做出回應

我一度懷疑， 如果我對孩子的壞脾氣視而不見，

會不會讓他變本加厲。 但專家對我說：“你越對孩子的壞脾氣反應過度， 孩子就越要挑戰你作為家長的權威。 ”

於是早上， 我向孩子們宣佈：“從現在開始， 不管你們是吵鬧還是摔東西， 我都不做出任何回應。 ”

當我們逛街買衣服時， 朱利安突然開始發脾氣：“我們為什麼要做這麼無聊的事， 我要回家！”我假裝沒聽見， 繼續挑衣服。 “媽媽， 你沒聽見嗎？我要回家！”朱利安的尖叫聲越來越刺耳， 我花了很大的意志力不對此作出反應。 突然， 朱利安消停下來了， 他自己找到了能轉移他注意力的東西， 一直到我們離開， 他都保持了安靜。

第2天：保持積極的態度

當你自己給孩子貼上了“壞孩子”的標籤， 他真的就會朝這個方向發展， 所以要對孩子有信心，

相信孩子能改掉壞脾氣。

當朱利安抱怨說找不到合適的積木來搭建他的城堡時， 我鼓勵他說：“你很擅長搭積木的， 你可以的。 ”

“不行！”朱利安又開始大喊。 但是， 奇跡發生了， 夏洛特走過來對朱利安說：“我來幫你。 ”

“夏洛特， 你能主動幫助弟弟， 這很好。 ”我表揚說。 半小時後， 孩子們成功搭建起一座城堡。 “這座城堡真漂亮。 我很高興你們能同心協力完成一件事。 ”這天餘下的時間都過得出奇平靜， 我終於能喘口氣了。

第3天：反省家長自身的行為

接下來， 我決定改變自身不當的行為。 我喜歡發牢騷， 於是在這個和往常一樣忙碌的早晨， 我沒有不停地催促孩子們“快點兒， 再快點兒”， 而是平靜地說：“我只是提醒你們， 5分鐘之內不出門， 你們就要遲到了。

”夏洛特和朱利安動作比平常快了很多。 臨出門前， 夏洛特對我說：“媽媽， 你今天表現很好， 要繼續這麼做。 ”語氣就像上司在表揚下屬。 我有些哭笑不得， 好吧， 我會再接再厲， 從改變自己開始潛移默化地改變你們。

第4天：理解第一， 懲罰第二

專家對我說：“孩子行為失常通常都有原因的， 你應該幫孩子瞭解他此刻的情緒， 然後平靜地告訴他會造成怎樣的後果。 ”這會讓孩子感覺到他是被接受和理解的。

夏洛特打了她弟弟， 因為朱利安不小心打碎了她的手鐲。 我對她說：“你肯定很生氣， 因為弟弟毀了你的手鐲。 ”夏洛特眼睛有點兒小濕潤：“他摔碎了我好多東西， 可你從來都不對他發火。 ”我對她說：“我是需要糾正朱利安的行為，

你有權生氣， 但是你要回到房間反省一下， 因為你打了弟弟。 ”

令我吃驚的是， 夏洛特直接回到房間， 出來的時候， 臉上並沒有被懲罰的不滿。 我終於承認， 理解第一， 懲罰第二， 是很好的教育方法， 不過實現它需要有足夠的耐心。

第5天：幫助孩子保持情緒穩定

為了和朱利安的壞情緒抗爭， 我為這一天想出一個口號。 於是， 當朱利安因為討厭薄荷味的牙膏而跳腳時、當他在圖書館找不到喜歡的書而發火時， 我都這樣對他說：“你想要什麼自己拿， 但不許發牢騷。 ”到了晚上， 他哀求我幫他拿想要的零食， 我再次說出這句話時， 朱利安問我：“你為什麼一直說這句話呢？”我沒有回答， 朱利安並沒有被激怒， 看來他的壞脾氣已經有了改善。

第6天：定下規則

接下來， 我決定要解決他們看電視的壞習慣。 專家建議我， 要針對看電視的行為定下規則， 並堅決執行。

晚上， 我對孩子們說今天只能看半個小時電視， 之後我就要沒收遙控器。 孩子們激烈地抗議， 我把書本擺到他們面前， 就把自己關在廚房裡， 任憑他們在客廳喊叫、摔東西。

我煎熬般地熬過一個小時， 客廳終於安靜了。 當我走出廚房， 孩子們已經在寫作業。 雖然孩子對於規則的改變會相當抗拒， 但是你必須要讓孩子明白， 你執行規則的態度很堅決。

第7天：給自己和孩子放個假

即使是上帝也需要休息， 7天裡， 我們取得了驚人的進展， 於是我和孩子們去公園， 看書、踢球， 專心享受彼此的陪伴。 你猜如何？沒有牢騷不滿， 沒有尖叫打滾，孩子們嬉戲聊天，一片平和。我想，我的7天改造計畫已經成功了。 

沒有尖叫打滾，孩子們嬉戲聊天，一片平和。我想，我的7天改造計畫已經成功了。