7招瘦小腿最有效的方法

保鮮膜、刮痧、按摩……各種瘦小腿的方法都嘗試過了， 可是效果卻不明顯。 難道小腿就那麼難減嗎?可是夏天就是露腿的季節， 要贏得美麗首先就要擁有纖細的雙腿。 今天， 愛美女性網就來分享幾個瘦小腿最有效的方法， 快速擊退腿部的脂肪， 塑造美腿!

◆ 第一招 腿部SPA

小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。 腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液， 會直接導致小腿浮腫變胖。 如果不能天天泡澡， 常常用溫水給小腿做全面的濃縮SPA， 也能恨事消除小腿浮腫， 恢復腿部纖細。

工具：足夠深的木桶、精油、浴鹽、溫水。

方法：將溫水注滿木桶， 以能完全沒過小腿為准， 然後加入精油和浴鹽， 再把整個小腿放入水中浸泡15分鐘左右， 同時輕揉按摩小腿， 幫助排毒， 緊實雙腿線條。