7招計算女性排卵期 做好孕前準備

不要以為隨便什麼時候進行房事都會受孕成功， 其實並不是的， 要在排卵期時才會特別容易受孕成功。 那麼， 女性排卵期怎麼算？下面， 媽媽就教你7個計算排卵期的方法， 幫你成功受孕， 讓小寶寶如期而來。

1、讀懂排卵期的身體信號

信號1：食欲下降

這幾天大部分備孕女性會覺得食欲不好， 清淡無味， 飯量明顯減少變小。

信號2：表現力強

這可是女性的本能， 在排卵期的備孕女性會更加喜歡表現自己。

信號3：性☆禁☆欲較強

這幾天備孕女性的精力特別旺盛， 非常喜歡和丈夫親熱， 性☆禁☆趣大增。

信號4：免疫力下降

因為內分泌的變化造成備孕女性在排卵期的身體的抵抗力會降低。

信號5：乳☆禁☆房脹痛

在排卵期會出現乳☆禁☆房脹或乳☆禁☆頭痛。

信號6：下腹輕痛

有的備孕女性會感到肛門有輕度下墜感， 同時也感覺一側下腹輕痛， 這些疼痛約經過幾個小時就會消失。

讀懂排卵期的身體信號推算排卵期

2、經間痛感覺法

排卵時， 卵泡從卵巢中慢慢擠破釋放出來會引起小腹部脹痛感。 由於卵泡破裂釋放的時間長短不同， 這種感覺持續的時間也因人而異， 有的人只有短短幾分鐘， 有的人則可以連續幾個小時， 甚至還有人因此去醫院看病。 發生這種脹痛感覺的時間通常在兩次月經的中間， 醫學上稱之為“經間痛”。

3、點滴出血觀測法

卵泡從卵巢中排出時，

會把卵巢壁撕破， 引起局部出血。 通常， 這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。 但也有少數婦女， 出血量比較多， 血液就會經過輸卵管、子宮、陰☆禁☆道流到體外， 在內褲上出現點滴樣的血跡， 有的婦女把它稱為“小月經”， 醫學上稱之為“排卵期出血”。

4、月經倒退14天計算法

婦女在排卵過程中會產生雌激素， 使子宮內膜迅速充血增厚， 為受孕提供營養豐富的“溫床”。 一般9天后如果沒有受孕， 子宮內膜就會從子宮壁上脫落下來， 造成出血， 這就是月經。

子宮內膜的脫落過程一般需要五天， 通常情況下， 在排卵後的第14天（9天加5天）就會有月經。 據此， 月經規則的婦女只要從下次月經開始那天倒退計算14天就可算出排卵期。

5、白帶觀察法

在一個月經週期中，

白帶並不是一成不變的。 大多數時候， 白帶比較幹、比較稠， 也比較少。 而在兩次月經中間的那一兩天， 白帶又清、又亮、又多， 像雞蛋清， 更像感冒時的清水鼻涕那樣， 沾在內褲上拉成很長的絲都不容易斷， 這天就是排卵期。

這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素， 作用于宮頸口的柱狀上皮細胞， 使它們分泌大量白帶。 打個比方， 卵巢產生的卵子就像一個“小公主”， 她的誕生就意味著要招“駙馬”了。 “駙馬”就是精子， 他們沒有腿， 只有尾巴， 他們的前進就是靠尾巴在水中游泳。 而女性的陰☆禁☆道就像一個游泳池， 白帶就是游泳池中的水。

乳☆禁☆頭觸痛法推算排卵期

平時“公主”沒出來， 游泳池內就不放水。 “公主”一出來， 游泳池就放水，

給“駙馬”們創造一個游泳比賽的機會。 遊得快的精子就能抱得“美人”歸。 因此， 判斷是否排卵的一個簡單方法就是看游泳池（陰☆禁☆道）中的水（白帶）放出來了沒有。

6、乳☆禁☆頭觸痛法

婦女們有一個體會， 就是有時候乳☆禁☆頭顯得非常敏感。 在洗澡、換內衣等乳☆禁☆頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。

這是因為， 乳☆禁☆頭和乳腺導管對雌激素很敏感， 在排卵期產生的雌激素的作用下， 乳☆禁☆頭變大、變紅、顏色變深， 感覺變得很敏感， 同時乳腺導管會變粗、變大、變長， 把乳☆禁☆頭往外頂。

7、B超監測法

通過B超檢查， 有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。 這個方法應該是最準確的。

小編總結：通過這七種方法一定會幫助到女性準確的找到自己的排卵期，

那麼就不用在擔心自己應該在什麼時候受孕比較， 成功率比較高了。 各位女性都應該要清楚自己的排卵， 否則就會在各方面都會帶來麻煩。