7種基礎體溫曲線圖解讀【圖】

沒有備孕過的人可能無法瞭解， 為什麼原本某位比較懶散的姐們進入“備孕”的狀態後， 會變得很有耐心地每天一大早就測量自己的體溫， 並且還要堅持每天作好記錄。 這個“基礎體溫”難道真有那麼神奇？基礎體溫曲線圖真能看出懷沒懷孕嗎？

基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。 清晨起來， 如果你的身體健康， 起床時間相同， 那麼體溫也基本相同。 而平時在體檢或其他時候測量的體溫容易受到運動、飲食等各方面影響， 所以相對差異較大。 對與發育成熟的女性， 其基礎體溫與月經週期一樣， 是有週期性的規律變化的。 這種體溫變化與女性的排卵有關， 所以基礎體溫的觀察經常被應用於確定女性的排卵期、黃體、是否懷孕等。 1、正常排卵的基礎體溫曲線圖

受孕時機：在第14天的排卵日同房是最佳受孕時機， 就是低溫轉高溫的時候。 生男生女幫提示：在沒有懷孕的正常週期中， 首先是低溫期， 排卵後受黃體分泌的孕酮（黃體激素）影響， 溫度升高。 正常的14天左右黃體期後， 黃體萎縮停止分泌孕酮（黃體激素）， 孕酮減少到一定量以下後不再影響體溫調節中樞， 體溫恢復到低溫期。 同時月經來潮。 由於每個備孕女性的月經週期不一定是28天， 所以觀察到的基礎體溫曲線圖和圖示會有差異， 關鍵是在清楚自己的低溫期、高溫期， 找准排卵日， 合理安排自己的同房日期。 基礎體溫曲線圖二：已懷孕， 持續高溫曲線效果：高溫持續超過大半個週期（16天）2、懷孕後的基礎體溫曲線圖

生男生女幫提示：若是已經懷孕， 因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持， 繼續分泌孕酮（黃體激素）， 孕酮水準維持， 影響體溫調節中樞， 所以體溫持續高溫。 如果測量到月經過後體溫持續升高， 並且基礎體溫有較長一段時間處於持續高溫（36.8℃）狀態， 那麼你很有可能懷孕了。 請留意一下你是否有其他的懷孕初期症狀的出現， 如果有， 則建議做進一步的精確檢驗。 基礎體溫曲線圖三：無排卵， 持續低溫曲線效果：持續低溫（36.0℃-36.4℃）， 沒有高溫期， 沒有形成高低溫雙相變化。 3、無排卵的基礎體溫曲線圖

生男生女幫提示：若卵巢功能不良， 沒有排卵也沒有黃體形成， 也就沒有孕酮（黃體激素）影響體溫調節中樞， 基礎體溫不會升高， 體溫將持續低溫。 如果測量發現有基礎體溫是這種持續低溫、沒有高溫期的曲線時， 那麼你要小心一點了， 因為很可能是因為一直沒有發生排卵導致的。 這時候建議你去檢查一下， 看看是什麼原因造成沒有排卵， 以便對症下藥。 等恢復排卵後， 再找出最佳受孕時機。 基礎體溫曲線圖四：黃體素濃度不夠， 體溫上升過慢曲線效果：排卵前是基礎體溫的低溫期， 排卵之後的半個月經週期， 體溫呈上升趨勢， 有個明顯的逐步上升的過程， 約1個星期之後， 才達到高溫期。
7種基礎體溫曲線圖解讀
7種基礎體溫曲線圖解讀