說起來似乎有點聳人聽聞, 從耳朵發炎這種小病到嚴重的糖尿病……孩子的這些健康問題很大程度上都是遺傳因素引起的。 一種長期困擾父母的疾病遺傳給孩子的最高的可能性大約有80%左右。 雖然爸爸媽媽不能改變孩子的基因, 但是至少可以把自己的病史當作一種警示, 更加關注孩子與這些病史相關的身體問題, 並及時帶他檢查, 及早採取有效的預防措施, 把危險係數降到最低。 以下向大家介紹七種家族遺傳疾病以及應對方案。
這幾類疾病遺傳係數最高
過敏症和哮喘
遺傳係數:☆☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽患有哮喘或者對花生醬、花粉、塵埃等某一種物品過敏的孩子。
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最好的預防措施:最新的研究顯示, 母乳餵養能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發生。
如果你們的家族有遺傳過敏症的歷史, 而你卻沒有母乳餵養寶寶, 或者需要添加奶粉餵養, 那麼你一定要為寶寶選擇過敏原很少的配方奶粉。 醫生還建議, 媽媽在懷孕和母乳餵養期間, 最好不吃花生和花生製品,
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高血壓和高血脂
遺傳係數:☆☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子。
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最好的預防措施:給孩子做相關檢查。 過去我們總是認為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。 但是, 現在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發生在孩子當中, 而且將來導致心臟病的可能性很大。 所以專家建議:3歲和3歲以上的孩子應該進行常規血壓檢查;如果爸爸媽媽的血脂指標很高(指數超過180毫克/分升或者更高),
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耳朵發炎
遺傳係數:☆☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽長期耳朵發炎的孩子。 雖然確切的數字還不知道, 但是據估計如果爸爸媽媽長期耳朵發炎, 遺傳給孩子的可能性有60%到70%。 因為爸爸媽媽很有可能遺傳給孩子臉型或者耳咽管的結構,
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這幾類疾病遺傳係數最高
最好的預防措施:醫生們建議:家裡不能有人抽煙, 給孩子母乳餵養最少3個月, 少給孩子使用安撫奶嘴, 每年儘量避免孩子得流感, 鼓勵孩子多洗手。 給孩子選擇幼稚園的時候, 儘量找那些班裡孩子比較少的, 這樣孩子才能得到更多的關注, 儘早發現細微的變化。 另外, 值得父母注意的是, 普通感冒不僅能夠導致耳朵發炎, 還會加重病情。 不過不要太擔心, 通常孩子7歲以後, 耳朵感染的現象就會自動逐漸減少。
肥胖症
遺傳係數:☆☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽都是重度肥胖的孩子。 如果爸爸媽媽中有一方是肥胖症, 孩子超重的可能性是40%;如果爸爸媽媽雙方都是肥胖症, 那麼可能性就會提高到70%。然而,很多事例證明,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直堅持健康的飲食,堅持鍛煉身體,那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規,長成一個體重正常的孩子。專家提醒我們,兒童時期的超重問題絕不能忽視,因為它很可能導致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌症。
最好的預防措施:爸爸媽媽以身作則,孩子就會效仿父母健康的飲食和鍛煉身體的習慣。醫生並不贊成讓孩子只吃低脂食品的限制方法,而是認為以下做法非常重要:限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料;少吃甜點;多吃各種營養豐富的食品;縮短看電視的時間(一天不超過2小時);全家人把保持身體健康放在第一位。孩子2歲以後,應該按時檢查身體,由醫生來判斷他身體的總體指數是否正常,這樣才能及早發現孩子的體重是否存在問題。
糖尿病
遺傳係數:☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:這要取決於糖尿病的類型。如果孩子的爸爸患有1型糖尿病,而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時期就確診為糖尿病,那麼遺傳幾率就是十七分之一。但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病,而且生孩子的時候還不滿25歲,遺傳幾率只是二十五分之一。如果媽媽是滿25歲以後才生的孩子,遺傳幾率就會降低到一百分之一。然而,如果父母雙方都患有1型糖尿病,遺傳幾率將提高到四分之一。
2型糖尿病是一種與體重有關聯的糖尿病,具有更高的遺傳性。如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病,遺傳幾率在七分之一和十三分之一之間;但如果父母雙方都是2型糖尿病,遺傳幾率就提高到二分之一。事實上,對於這些有2型糖尿病家族史的孩子來說,只有當他也超重的時候才說明危險臨近了。可如今,孩子肥胖的現象日益廣泛,所以,患有2型糖尿病的孩子的數量也在日益增多。這兩種類型的糖尿病都存在引發心臟病、腎病、神經問題和視力衰退的危險。
這幾類疾病遺傳係數最高
最好的防範措施:一些研究表明,一直給寶寶母乳餵養並且在他6個月以後才添加輔食可以略微降低1型糖尿病的患病幾率。對於2型糖尿病來說,要確保孩子的身體得到充分的鍛煉,以免脂肪堆積,確保孩子的飲食營養豐富,多吃水果、蔬菜、全麥食品,多給孩子吃蔬菜油(橄欖油等)。這些合理的預防措施將會達到更大的效果。專家們建議,最好限制孩子食用細加工的澱粉類食品,比如土豆和精白麵。如果孩子超重,並且有糖尿病家族史,最好在孩子10歲以後通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病。
視力差
遺傳係數:☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽在兒童時期視力就有問題的孩子。如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡,那麼孩子出現近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視,那麼孩子將來也是弱視的幾率是常人的2倍。
最好的防範措施:確保你的孩子在嬰兒時期就做常規眼科檢查。對於大多數孩子來說,有兒科醫生的診斷就可以了。但是,對那些有眼科疾病家族史的孩子來說,必須要由眼科醫生來做檢查。如果孩子是弱視,3歲以前就開始治療的效果是最顯著的,所以儘早做出診斷尤為重要。
皮膚癌
遺傳係數:☆☆☆
發病率最高的孩子是:有黑毒瘤家族史的孩子。黑毒瘤是一種不常見、但非常致命的皮膚癌。如果爸爸媽媽中有一方患有黑毒瘤,孩子的得病幾率是2%到3%;如果爸爸媽媽雙方都患有黑毒瘤,那麼幾率就會提高到5%至8%;如果爸爸媽媽或者你們的某個親戚在50歲之前就被確診患有黑毒瘤,那麼孩子得病的幾率將會更高。
最好的預防措施:儘量避免讓孩子在太陽下直曬。雖然到了成年皮膚癌才會發作,但是80%導致癌症的皮膚損傷是發生在18歲以前的。因此,當孩子外出時,無論是晴天還是多雲,給孩子使用防曬油都是必不可少的,防曬指數(SPF)為15或者更高。如果有黑毒瘤家族史,那麼就更要使用防曬油了,而且還要戴上寬帽檐兒的帽子。近期的一項研究發現,經常塗抹防曬油的孩子長出黑斑的數量確實大大減少了,而這些黑斑恰恰是導致惡性腫瘤的罪魁禍首。另外,遵循“影子原則”也是明智之舉:如果孩子的影子比他的實際身高矮了,那麼就證明陽光太強烈了,該在遮陽的地方玩了。
那麼可能性就會提高到70%。然而,很多事例證明,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直堅持健康的飲食,堅持鍛煉身體,那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規,長成一個體重正常的孩子。專家提醒我們,兒童時期的超重問題絕不能忽視,因為它很可能導致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌症。最好的預防措施:爸爸媽媽以身作則,孩子就會效仿父母健康的飲食和鍛煉身體的習慣。醫生並不贊成讓孩子只吃低脂食品的限制方法,而是認為以下做法非常重要:限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料;少吃甜點;多吃各種營養豐富的食品;縮短看電視的時間(一天不超過2小時);全家人把保持身體健康放在第一位。孩子2歲以後,應該按時檢查身體,由醫生來判斷他身體的總體指數是否正常,這樣才能及早發現孩子的體重是否存在問題。
糖尿病
遺傳係數:☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:這要取決於糖尿病的類型。如果孩子的爸爸患有1型糖尿病,而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時期就確診為糖尿病,那麼遺傳幾率就是十七分之一。但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病,而且生孩子的時候還不滿25歲,遺傳幾率只是二十五分之一。如果媽媽是滿25歲以後才生的孩子,遺傳幾率就會降低到一百分之一。然而,如果父母雙方都患有1型糖尿病,遺傳幾率將提高到四分之一。
2型糖尿病是一種與體重有關聯的糖尿病,具有更高的遺傳性。如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病,遺傳幾率在七分之一和十三分之一之間;但如果父母雙方都是2型糖尿病,遺傳幾率就提高到二分之一。事實上,對於這些有2型糖尿病家族史的孩子來說,只有當他也超重的時候才說明危險臨近了。可如今,孩子肥胖的現象日益廣泛,所以,患有2型糖尿病的孩子的數量也在日益增多。這兩種類型的糖尿病都存在引發心臟病、腎病、神經問題和視力衰退的危險。
這幾類疾病遺傳係數最高
最好的防範措施:一些研究表明,一直給寶寶母乳餵養並且在他6個月以後才添加輔食可以略微降低1型糖尿病的患病幾率。對於2型糖尿病來說,要確保孩子的身體得到充分的鍛煉,以免脂肪堆積,確保孩子的飲食營養豐富,多吃水果、蔬菜、全麥食品,多給孩子吃蔬菜油(橄欖油等)。這些合理的預防措施將會達到更大的效果。專家們建議,最好限制孩子食用細加工的澱粉類食品,比如土豆和精白麵。如果孩子超重,並且有糖尿病家族史,最好在孩子10歲以後通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病。
視力差
遺傳係數:☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽在兒童時期視力就有問題的孩子。如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡,那麼孩子出現近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視,那麼孩子將來也是弱視的幾率是常人的2倍。
最好的防範措施:確保你的孩子在嬰兒時期就做常規眼科檢查。對於大多數孩子來說,有兒科醫生的診斷就可以了。但是,對那些有眼科疾病家族史的孩子來說,必須要由眼科醫生來做檢查。如果孩子是弱視,3歲以前就開始治療的效果是最顯著的,所以儘早做出診斷尤為重要。
皮膚癌
遺傳係數:☆☆☆
發病率最高的孩子是:有黑毒瘤家族史的孩子。黑毒瘤是一種不常見、但非常致命的皮膚癌。如果爸爸媽媽中有一方患有黑毒瘤,孩子的得病幾率是2%到3%;如果爸爸媽媽雙方都患有黑毒瘤,那麼幾率就會提高到5%至8%;如果爸爸媽媽或者你們的某個親戚在50歲之前就被確診患有黑毒瘤,那麼孩子得病的幾率將會更高。
最好的預防措施:儘量避免讓孩子在太陽下直曬。雖然到了成年皮膚癌才會發作,但是80%導致癌症的皮膚損傷是發生在18歲以前的。因此,當孩子外出時,無論是晴天還是多雲,給孩子使用防曬油都是必不可少的,防曬指數(SPF)為15或者更高。如果有黑毒瘤家族史,那麼就更要使用防曬油了,而且還要戴上寬帽檐兒的帽子。近期的一項研究發現,經常塗抹防曬油的孩子長出黑斑的數量確實大大減少了,而這些黑斑恰恰是導致惡性腫瘤的罪魁禍首。另外,遵循“影子原則”也是明智之舉:如果孩子的影子比他的實際身高矮了,那麼就證明陽光太強烈了,該在遮陽的地方玩了。