7種性☆禁☆愛疼痛如何科學處理？

1、盆腔充血

女性在性興奮時， 大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。 如果未能達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 盆腔充血狀態則消退得很緩慢。 約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感， 有人將其形容為一種“像痛經般的疼痛”。

當盆腔充血發生“像痛經般的疼痛”時， 你應該平臥， 用一個枕頭把臀部墊高， 每次半小時， 每日3～4次， 可幫助血液返流， 必要時可服用抗炎藥物。 當然， 最根本的預防方法是提高性☆禁☆生☆禁☆活品質， 達到性☆禁☆高☆禁☆潮時肌肉和性☆禁☆器官強有力的收縮， 可使充血狀態迅速消散。

2、陰☆禁☆道疼痛

做☆禁☆愛時女人陰☆禁☆道發生疼痛要先確定一下部位，

如果是陰☆禁☆道口， 可能是有裂口或前庭大腺炎， 所以會痛；如果是深部痛， 可能是陰☆禁☆道炎、盆腔炎或子宮內膜異位症。 對於陰☆禁☆道炎、盆腔炎或子宮內膜異位症這些婦科類疾病， 那麼一定要引起相當注意和重視。

女性陰☆禁☆道疼痛不能小視， 除了首先要注意養成日常性☆禁☆生☆禁☆活中良好的個人衛生習慣， 還要根據自己的不同情況儘快到醫院接受婦科檢查， 進一步明確後才能對症處理， 這樣才能消除疼痛， 並且可以及時關愛自己的身體。

3、頸部疼痛

性☆禁☆生☆禁☆活過程中突然發生頸部疼痛， 通常是由於做☆禁☆愛的姿勢不當所引起的， 比如：有的人做☆禁☆愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭， 由於身體部位不適， 使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。

發生這樣的疼痛， 即剛感到頸部不適時就應該馬上採取局部冷敷（冰袋最好）的措施， 以減輕疼痛和水腫；用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍， 並將兩端系緊（以不影響呼吸為限）， 來支撐頭部減輕肌肉的負擔。

4、高☆禁☆潮後頭痛

性☆禁☆生☆禁☆活頭痛多數發生在高☆禁☆潮之後， 分為輕度疼痛和偏頭痛。 性☆禁☆生☆禁☆活頭痛發生的比例， 女性要小於男性。 通常由四個原因引起。 一是性☆禁☆生☆禁☆活不當， 比如做☆禁☆愛過頻、過久， 使得身體過度疲勞， 造成頭痛。 二是環境不合適， 比如房間的空氣不流通， 外面的環境太嘈雜， 使得心煩意亂。 三是體位的突然改變， 比如在做☆禁☆愛時突然變臥位為坐位， 或做☆禁☆愛後立即起身， 由於體位突然變化造成低血壓。 四是不良情緒產生，

多數發生在女性身上， 當心情不好勉強做☆禁☆愛時， 性心理不能得到滿足。

高☆禁☆潮後頭痛同性心理、性生理和性習慣等多種原因有關， 要結合自己的實際情況來對症處理， 如果情況嚴重， 還應該施用中藥。 另外， 要注意選擇安靜的環境， 保持通風， 掌握良好的做☆禁☆愛的時機， 情緒不好的時候不要做☆禁☆愛。 當然， 一方有過高☆禁☆潮後頭痛史， 另一方做☆禁☆愛的時候要注意多多對其溫存， 並在做☆禁☆愛過程中不能讓其隨便起身。 而個別本身有高血壓並多次出現高☆禁☆潮後頭痛的， 可以現服用少量藥物.

5、背部扭傷

無論什麼原因或姿勢造成背部疼痛， 都應立即停止性活動。 正常的性☆禁☆生☆禁☆活是不應有背部疼痛的。 性☆禁☆生☆禁☆活中背痛多見於背部肌群相對較薄弱的女性。

處理方法是立即屈膝側臥， 兩膝之間放一個枕頭， 並局部冷敷。

6、腿部“抽筋”

最常見的是做☆禁☆愛時大腿外側或小腿發生肌肉痙攣， 也就是俗稱的“抽筋”。 發生的原因可能與性☆禁☆生☆禁☆活時動作過於劇烈及肌肉過度拉伸有關。 身體缺水、疲勞甚至房間的溫度過高均可能成為誘發因素。 可以自己或由伴侶幫助按摩易出現問題的部位， 促進局部血液迴圈， 鬆弛肌肉。

7、性☆禁☆生☆禁☆活過敏性疼痛

性☆禁☆生☆禁☆活過敏性疼痛是因為對性☆禁☆生☆禁☆活過敏引起的。 紐約大學醫學院婦產科教授戴伯溫納博士通過對多例性☆禁☆生☆禁☆活過敏做出診斷後指出：過敏的發生多數是由於對雙乳膠（避孕套的基本原材料）和對其他避孕用具或藥物不適應而引起的，

女性常會感到陰☆禁☆道刺痛、燒灼。

所以此過敏並不是真地對性行為本身過敏。 一旦有過敏反應， 可用水、濕毛巾、紙巾擦去或清洗掉殘留的液體、霜劑之類， 然後洗個溫水澡。 外☆禁☆陰部可冷敷以減輕腫脹。 必要時不妨服用一些屬於非處方藥類的抗組胺藥物。 如果感到氣短、心慌、關節疼痛、腫脹， 或是身上任何部位出現紅疹、蕁麻疹時， 必須立即看醫生。