7種輔食最傷寶寶

1.海鮮

像螃蟹、蝦子這類的海鮮很容易誘發寶寶出現過敏情況， 所以不建議1歲以下的寶寶食用。

2.蛋清

蛋清中有大量的蛋白分子， 經寶寶腸壁進入其血液中， 易讓寶寶對其產生過敏反應， 誘發蕁麻疹、濕疹等皮膚疾病。 所以蛋清最好在寶寶一歲以後再吃。

3.含汞量高的魚

魚類體中含有一定程度的甲基汞， 對神經系統發育有很大影響， 孕婦寶寶更容易受到影響，

4.部分豆類

部分豆類中含有致人出現甲狀腺腫的因數， 這對寶寶生長發育有很大傷害。 其次， 豆類食品不易煮熟煮透， 易引發過敏或者是中毒情況。

5.含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、莧菜含有大量草酸， 這些草酸人體是沒有辦法全部吸收的， 同時還會影響其它食物中的鈣吸收， 不利於寶寶骨骼牙齒發育。 3個月的寶寶可以適當加一些蔬菜汁， 等到在大一點可以變成蔬菜泥。 要知道蔬菜中含有大量的維生素與礦物質， 但是有些蔬菜寶寶不能過早食用。

6.不易消化的蔬菜

寶寶消化功能不像大人那麼健全， 所以像牛蒡、竹筍這類不易消化的食物還是等寶寶大一些再給他吃，

7.容易過敏的水果

含有維生素C最多的就是水果了， 維生素C是寶寶成長發育期間必要的， 酸甜可口的水果非常適合做幼兒的輔食。 容易過敏的水果不要給幼兒吃。 過敏不僅誘發皮膚紅腫瘙癢， 濕疹， 還有可能引發幼兒哮喘， 過敏性哮喘出現有一部分原因是因為食物。 3歲以前的寶寶出現食物過敏機率比較大。

家長在給寶寶添加輔食時， 一定要注意細節， 因為細節往往會影響寶寶健康。 希望通過上面的介紹， 家長會有所瞭解。