導樂分娩
因為導樂都是由產科的醫生擔任， 有多年的接生經驗， 專業的醫學知識， 所以在整個陪伴過程中最重要的就是能及時發現並處理產婦的各種情況。 所以和家人陪伴起來導樂的陪伴就更專業， 能更大程度地保障母嬰安全。
導樂可以很好地樹立起產婦的自信， 更為重要的是導樂專業的指導可以使整個產程縮短， 使母嬰更加健康。
水中分娩
一、水中分娩比較快， 能減少對母親的傷害和缺氧的危險；
二、母親便於休息， 便於翻身， 而且36℃～37℃的溫熱水可減少分娩時的痛苦。
水中分娩的局限性：對於患有心臟病，
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坐式分娩
一是可以縮短產程；
二是可使對宮縮的壓力增加；
三是可以增大骨盆的出口間徑；
四是可以減少骨盆的傾斜度， 有利於順利分娩；
五是改善胎盤血流供給， 減少宮內窘迫率和新生兒窒息率；
六是產婦在分娩時感覺舒適， 可以環視周圍一切， 減少緊張、恐懼與不安的情緒。 改變生產姿勢同樣也能緩解產婦的緊張情緒， 從而減輕產痛。
坐式分娩
一是可以縮短產程；
二是可使對宮縮的壓力增加；
三是可以增大骨盆的出口間徑；
四是可以減少骨盆的傾斜度， 有利於順利分娩；
五是改善胎盤血流供給， 減少宮內窘迫率和新生兒窒息率；
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六是產婦在分娩時感覺舒適， 可以環視周圍一切， 減少緊張、恐懼與不安的情緒。 改變生產姿勢同樣也能緩解產婦的緊張情緒， 從而減輕產痛。
“笑氣”分娩
160多年前被用於無痛分娩的一種氣體， 化學名字叫“氧化亞氮”。 1853年， 英國醫生第一次將“笑氣”用於無痛分娩， 這個產婦就是當時的英國女皇。 近幾十年來， 在歐美一些國家， “笑氣”加氧氣的混合氣體成為無痛分娩方式流行開來了。
吸入“笑氣”不影響宮縮和產程， 因此不會影響分娩品質。 而且痛感的降低還有助於減輕產婦的心理壓力， 有效地降低了剖宮產率；產婦不痛就不會大喊大叫， 也減少了對其他產婦的不良刺激；還有， 產婦吸入的氣體中，
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7種輕鬆分娩方式大比拼
硬膜外麻醉
這種麻醉方式鎮痛效果較為理想。 通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經， 減少疼痛， 由於麻醉劑用量很小， 產婦仍然能感覺到宮縮的存在。 在整個分娩過程中需要婦產科醫生與麻醉科醫生共同監督、監測產婦情況。
硬膜外麻醉的優點：可以有效地緩解疼痛。
硬膜外麻醉的局限性：產程可能會因為使用了麻醉劑有所延長， 但是可以通過注射催產素加強宮縮， 加快產程。 而且對麻醉技術要求比較高， 因此需要麻醉師的全程配合和監控。
呼吸法
呼吸法有很多種， 但是基本的呼吸技巧有3種：
深呼吸
當吸氣時， 你會感到肺的最下部充滿了空氣，
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淺呼吸
只要使肺部的上部充氣， 這樣胸部的上部和肩胛將會上升和擴大。 呼吸應豐滿而短促， 嘴唇微微開啟。 通過喉部把氣吸入。 淺呼吸約10次之後需要作一次深呼吸了， 之後你再做10次。 當子宮收縮達到高點時可採用這種淺呼吸。
淺表呼吸
在陣痛頻繁的時候， 最容易和最有用的方法就是進行淺表呼吸， 類似於喘氣。 你可把這種方法設想為喘氣、呼氣、吹氣。 分娩時， 產婦會被要求作多次的喘氣， 其中一次是在子宮頸全張開之前， 在過渡到停止往下施加腹壓期間進行的。
