養生之道網導讀：
媽媽們都知道， 寶寶4-6個月大之後就要添加一些其它食物， 但同時也有不少媽媽在糾結， 哪些食物適合寶寶， 哪些食物營養豐富。 那麼這麼大的寶寶， 應該添加哪些食物呢?
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1.有機罐裝食物
4個月以上嬰兒可以食用一些有機罐裝食物， 他們能給孩子補充一些特殊的營養素。
2.特殊食物
針對對乳糖過敏等對飲食有特殊要求的孩子， 需要購買一些特別的食物， 可以讓孩子吃的安全又健康， 注意一定不能有色素和防腐劑。
3.混合水果
此種食品適合6個月以下的嬰兒食用， 這些純天然的水果泥很方便攜帶， 它們是多種食物的混合， 很有營養。
4.豐盛的飯菜
包括有機蛋白質、蔬菜、水果等等。 生產商在其中還添加了維生素、礦物質和益生菌。 此種食品適合7個月及其以上的孩子食用。
5.有機芽菜
8個月以上的孩子可以吃一些有機芽菜， 這樣的食物不會對他產生不良影響。
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6.手指食物
你的寶寶已經可以開始吃一些手指食物了嗎?如果孩子可以開始自主爬行了， 那答案有可能是肯定的。 你可以選擇一些手指食物， 其中富含維生素E、鐵和鋅， 沒有人造香精或者是著色劑， 很安全。 此外， 此種手指食物可愛又有趣， 很適合聚會和玩耍時食用。
7.即食乳酪
當你的孩子處於從泥狀食品過度到完整食物的階段時， 你可能需要一些簡單的晚餐， 即食乳酪是一個不錯的選擇。 孩子大多非常很喜歡吃， 它也很健康。