7～9個月，是學習爬行的關鍵期

寶寶7～9個月的時候， 是學習爬行的關鍵期。 夏季寶寶穿得少， 正是學習爬行、享受爬行快樂的好時節。

人類的生長發育是一個巨大而複雜的過程， 爬行是個體發育過程必須經歷的重要環節。

爬行是一種嬰兒的全身有氧運動， 強身健體

爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉（如胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉）活動的力量而逐漸發達起來：寶寶利用手腕支撐身體， 能鍛煉手腕的力量， 對將來拿湯匙吃飯、拿筆塗鴉都有益處；更可以促進寶寶膝、臂動作的協調與四肢關節的靈活度， 為以後站立和行走打下良好的基礎。

嬰兒在父母的引導下學習爬行， 在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗， 這些體驗能豐富寶寶的情感。 有研究表明， 經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。

爬行需要大、小腦密切配合， 多爬能夠豐富大、小腦的神經聯繫， 為大腦提供更多氧氣和能量， 促進腦細胞生長， 從而提升智力。

爬行是一種全身性的協調運動， 消耗身體熱量， 可增進食欲， 提升消化功能。 經常爬行， 可使嬰兒皮下脂肪積聚減少， 使肌肉相對更緊實。

為寶寶選擇高品質爬行墊：建議選用表層為保鮮膜， 中層為珍珠發泡棉，

建議把爬行時間安排在餐後1小時寶寶情緒好的時候， 一般10分鐘左右。 隨月齡增長可增加練習時間和次數。

建議給寶寶穿合體的爬行服：上衣和褲子形成一個整體， 爬行時不會露出寶寶腰部及小肚子。

天熱時爸爸媽媽可以把寶寶放在地板上， 用巧拼地板鋪出一塊小天地， 讓寶寶在上面爬。 也可放在大床上。 可以放置一些可按動的、色彩鮮豔的發聲玩具， 以吸引寶寶的注意力和興趣， 誘導寶寶向前爬行， 當寶寶努力爬到“終點”時， 需適時地給予鼓勵， 讓寶寶體驗成功感。

保證孩子的身體安全從來都是爸爸媽媽們最基本的責任。 學爬的寶寶更需要一個安全的爬行環境來保駕護航。

1.寶寶學習爬行時， 一定要有人在現場看護， 防止他害怕或發生意外；爬行服前面不要有大的飾物或扣子， 防止寶寶趴下時， 硌痛嬌嫩的身體；床面雖軟， 卻有一定高度， 爬時要防止寶寶從床上摔落。

2.場地儘量寬敞安全， 地板上鋪上巧拼彩色地板， 摩擦力適中；地面上不要隨意放置小物件， 防止寶寶吃進嘴；搬開有棱角的桌椅， 注意寶寶頭部的高度不要有桌或椅的尖角， 防止磕碰等意外；

3.把安全的物品放在櫥櫃的低層， 引導寶寶去發現；把某些寶寶喜歡的物品放在嬰兒或成人床的某個角落， 當你和寶寶在床上玩耍時， 引導他去發現；

4.把危險品和一些貴重物品放到寶寶夠不著的地方， 避免寶寶主動尋找一些物件觸摸並品嘗等意外發生。

Tips：錯過爬行期， 寶寶需要補爬嗎？

爬行是寶寶的一個必經歷程， 錯過爬行期的寶寶還需要補爬哦！

一般來說， 錯過爬行期常見於兩種情況：

1.6～10個月的寶寶經常呆在學步車中， 錯過匍匐期的學習訓練， 容易使寶寶感覺統合失調， 日後可能出現多動、任性、脾氣暴躁、不易與人溝通、注意力不集中、閱讀跳行等問題；又或者是寶寶整天被動地受到過度呵護， 即抱得多， 爬行運動少， 寶寶過分依賴父母。 補爬訓練時間不少於一個月。

2.某些疾病影響， 如腦性癱瘓、運動發育遲緩等。 補爬訓練時間不少於三個月。