8090辣媽育兒：媽媽請你懶一點！

在撫養孩子時， 我們往往要擔心很多事情。 做媽媽就必須要培養過濾的能力， 哪些事情需要我們親力親為， 哪些事情可以睜一隻眼閉一隻眼讓它過去， 要迅速作出判斷。 我們可以向家人、朋友討教經驗， 諮詢建設性意見， 同時也要在撫養孩子的過程中找到適合自家特定情況的方法。 畢竟， 為孩子選擇最好培養方式的決定權在媽媽自己手裡。

我們往往因為莫名其妙的恐懼而把所有面臨挑戰的難度無限放大。 很多事最初看起來好像都是跨不過去的坎兒， 因為我們總是把事情的後果想得過於嚴重，

其實， 我們並不清楚結果到底會怎麼樣。 何不換個策略呢？既然不知道未來會怎樣， 就少做無謂的擔憂和害怕， 把精力放在積極應對眼前的問題上。 這樣， 你才能冷靜地作出決定， 而不至於方寸大亂。 事實上， 你所擔心的事， 都能通過調整找到新的解決方法。

在別人提出體重問題後， 馬勒有些不知所措， 卻沒有意識到， 我們的擔心和憂慮， 有可能比問題本身更令人頭疼。 最明智的方法是， 不要盲目抗拒， 向自己信得過的朋友尋求支持和鼓勵， 然後冷靜下來， 尋找切實可行的調教方式。 馬勒最終聽從了我的建議， 對家人的生活方式做了一些調整， 還特意用輕描淡寫的口吻跟女兒們談了談她們的健康問題。 我知道， 你現在擔憂的問題一定跟你兩年前所擔憂的問題大相徑庭。

生活中總會有讓我們擔憂的問題， 如果你對這些問題感到害怕， 就不要想得太長遠， 這樣你才能有新視角， 有的放矢地解決問題， 從而達到理想的效果。 如果我們極力抗拒而不積極應對， 那麼恐懼就會禁錮我們的大腦而無法尋求可行的方案。

也許撫養孩子確實需要無數人的關注， 但只有你才是最瞭解孩子的。 只要你願意從小處著手應對這些問題， 那麼它們終究沒有什麼大不了的， 總會得到解決。 幾乎沒有什麼無法克服的問題， 而且媽媽總會知道什麼是最佳方法。

媽媽下午茶 對問題的擔心比問題更可怕

我朋友馬勒有一天打電話向我徵求意見。 她有三個女兒，

個個都長得圓嘟嘟的， 很可愛。 前些日子有幾個親戚來做客， 看到女孩們， 就討論她們的體重。 很明顯， 她們擔心年僅十二歲的大女兒有患肥胖症的危險。 馬勒問我有沒有必要讓女兒們節食減肥。

我先讓焦慮的馬勒冷靜下來， 然後開始跟她討論她的家庭用餐計畫， 並提出了一些可以改進的方法， 包括想辦法減少她們攝入碳水化合物的量， 比如晚餐不吃義大利面而吃一些清淡的食物， 還有讓孩子每天堅持進行一些有氧運動。 我還鼓勵馬勒去諮詢兒科醫生， 或者讓孩子做甲狀腺測試。 最重要的是， 我還建議馬勒跟女兒們好好談談， 但儘量不要令她們對自己的體型和體重感到壓力。

最後， 我向馬勒指出， 她的女兒們都有相似的體型，

這主要是基因的問題， 不要以為節食、運動之後就能取得立竿見影的效果。 掛電話前， 我補充一句：你在聽到那些親戚的議論前， 有沒有擔心過女兒們的體重問題？馬勒說：還真沒有。 我知道我的孩子們並沒有個個苗條得像模特那樣， 但她們的身形看著挺舒服的， 而且她們都很健康。 我對她說：你是她們的媽媽， 一定知道什麼對她們來說是最好的。

小編有話要說

孩子的一切都牽動著媽媽的心。 當遇到十分憂心的問題時， 作為媽媽的你一定要冷靜下來， 與家人、朋友溝通一下， 這樣才不會方寸大亂， 以致作出錯誤的決定。 還有， 媽媽們， 別太擔憂， 沒有什麼大不了的問題， 只要你能冷靜地作出決定，

問題總會得到解決的！