80後爸爸育兒指南：如何與孩子一起玩

成長起來的80後男孩， 正在完成從男人到丈夫、父親的角色轉變。 有的已經做了父親， 有的正在準備結婚生子， 還有“革命尚未成功”、沒有“脫光”的同志們， 也積極努力著。 時代在變化， 嚴格的家教再也不是衡量好爸爸的唯一標準了， 君不見《爸爸去哪兒》郭濤對石頭太過嚴厲引發網友的申討， 而和天天玩到一塊兒的張亮則廣受歡迎。

那怎麼做一個能和孩子玩到一塊兒的好爸爸呢？

1、不要吝嗇你對寶寶的愛

安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展的基礎。 只有當寶寶小時候體驗到了關於愛的一切積極的情感，

內心才會覺得自己是安全的， 才能夠平等地與他人交往。 所以， 不要吝嗇你的愛， 向寶寶靠近一點， 讓他在與爸爸的親密接觸裡完全體會愛的親密。

安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展的基礎

2、積極回應寶寶

寶寶還不會說話之前， 他只能用自己的方式與你交流。 也許是一點聲音、一個動作或是臉部的表情、目光的注視或逃避， 但這就是寶寶給你的暗示。

不要吝嗇你的回應， 你會發現， 你的微笑能使焦躁的寶寶逐漸安靜下來， 他會哭得更少， 晚上會更安靜。 這是因為寶寶通過安撫或者餵食得以安靜， 此時 他大腦的焦慮反應系統自動關閉了。 但是要注意：千萬不能滿足他的一切要求， 你只對寶寶的暗示保持一種積極的回應，

讓他知道你明白了他的要求。

3、儘量跟寶寶說話

你和寶寶所有的談話將為寶寶未來的學習打下堅實的基礎。 當寶寶聽到越來越多的詞， 大腦中處理語言的功能就會得到發展。 儘量跟寶寶說話、閱讀或唱 歌， 也許一開始僅僅是給他讀簡單的圖畫書， 而並不是努力去教他。 當寶寶越長越大， 就可以通過讀故事來鼓勵他參與--重複語調和詞語， 慢慢地， 他就能像你那麼做了。

4、幫寶寶建立秩序

對寶寶來說， 秩序的建立至關重要。 寶寶是在重複中學習的， 這也是他獲得安全感的重要前提。 記住， 每天固定換尿布和洗澡的時間非常重要。 同時， 還要重複甚至固定一些能讓寶寶體會到快樂的活動， 比如在睡覺之前講故事或唱、聽兒歌，

回家之後可以吃餅乾和糖果。

5、鼓勵寶寶安全探索

對於寶寶來說， 你就是他的整個世界， 很大程度上你決定了他認識世界的態度， 你和他的互動也基本上決定了他學習的方式。 因此， 當寶寶努力去探索或做遊戲時， 你要保持接受的態度， 尤其是當他受到挫折後， 需要從你這兒得到鼓勵時。 只有這樣寶寶才會對困難、對未來無所畏懼。

寶寶學習好， 跟爸爸限制看電視的時間和內容有關

6、有選擇性地陪寶寶看電視

研究表明， 寶寶學習好， 跟爸爸限制看電視的時間和內容有關。 千萬不要讓電視成為寶寶的"姐姐"， 即使看電視， 寶寶也要和你一起看。 你可以用你的方式來講解電視的內容， 甚至和他討論，

這樣， 看電視也能成為學習的經驗。

7、把規則作為學習的契機

別指望寶寶永遠按照你說的去做， 他通常是衝動的， 並且很多時候都在吵鬧， 因為他還沒能力在沮喪和憤怒的時候控制自己的情緒。 讓寶寶學會自我控制 需要一定的時間。 永遠不要打或使勁搖晃寶寶， 研究表明這會對寶寶造成永久的不良影響， 讓他感到害怕， 羞辱或是憤怒， 這種互動關係只能教給寶寶用同樣暴力的 方式去反抗。

遇到寶寶讓你不開心的時候， 給自己一點時間， 數到10， 讓自己平靜下來， 或者找個朋友聊聊， 緩解情緒。 當你反應過分強烈或要求太嚴厲時， 先跟寶寶說對不起， 這樣不但會彌補損失， 還會讓寶寶更加感受到愛和支持。

8、每個寶寶都是獨一無二的

每個寶寶都有自己的氣質和生長速度， 每個寶寶都是獨一無二的。 給予你的寶寶獨特的鼓勵， 你會看到寶寶真的就能做好。 一般來說， 對寶寶反應比較敏感的父母會幫助寶寶建立一個積極的自尊。

9、保證照料寶寶的品質

有研究表明， 高品質的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以後的學習和社交技巧， 這一點絕對要靠你自己來把關。 如果寶寶交給保姆或親戚朋友照料， 你需要親自觀察照料者是如何和寶寶互動的， 是否真正關心寶寶， 同時還能給寶寶提供發展的空間， 寶寶周圍是否乾淨和安全等等。

高品質的嬰兒照料和早期教育能促進寶寶以後的學習

10、照顧好你自己

養育寶寶是最具有挑戰性的工作， 尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時，就更加難以滿足寶寶的要求。因此，照顧好你自己對寶寶才能更有利。

做一個會玩的爸爸

1、分享"地板時間"：和寶寶玩遊戲，用他的方式，而不是你的方式。

2、學會偎依：尤其在寶寶感到沮喪或者取得進步時，和他偎依在一起。

3、與寶寶玩競賽遊戲時，最好一開始的時候讓他贏，然後逐漸恢復正常，這樣有助於培養寶寶的自信。

4、當寶寶哈哈笑時，讓他繼續笑。有可能的話找出他大笑的原因，並經常逗他笑。

5、玩裝扮遊戲，讓寶寶當導演，讓他來設計你的角色。

尤其是當你感到疲憊、急躁、沮喪、或者受挫時，就更加難以滿足寶寶的要求。因此，照顧好你自己對寶寶才能更有利。

做一個會玩的爸爸

1、分享"地板時間"：和寶寶玩遊戲，用他的方式，而不是你的方式。

2、學會偎依：尤其在寶寶感到沮喪或者取得進步時，和他偎依在一起。

3、與寶寶玩競賽遊戲時，最好一開始的時候讓他贏，然後逐漸恢復正常，這樣有助於培養寶寶的自信。

4、當寶寶哈哈笑時，讓他繼續笑。有可能的話找出他大笑的原因，並經常逗他笑。

5、玩裝扮遊戲，讓寶寶當導演，讓他來設計你的角色。