3大過敏症， 秋冬找麻煩
每年的秋天一到， 家有過敏兒的爸媽就要開始傷腦筋。 的確， 過敏對於寶寶來說不可不慎。 即使原來沒有出現過敏， 如果在秋冬季節沒有留心預防的話， 也可能因為秋冬多變的氣候而開始出現過敏症狀。
據葉淑甯醫師介紹， 小兒最主要的3大過敏疾病就是過敏性鼻炎、過敏性氣喘和異位性皮膚炎。 至於這3大疾病的病因， 除了遺傳因素外， 有很大一部分原因是來自外在環境的影響， 而且同一個寶寶身上不一定只出現一種過敏性疾病， 有時會合並發生多種過敏問題。
TIPS：正確對待類固醇藥物
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在過敏性疾病急性發作時， 醫師通常會選擇抗組織胺、抗發炎或緩解症狀的藥物， 其中有些藥物可能含有類固醇成分， 醫師在使用時都會特別考慮寶寶的身體狀況及需要的藥量， 通常不會讓寶寶長期使用。 所以， 如果只是在疾病的急性發作期用藥， 家長就不需要擔心副作用的問題， 即便對用藥有疑問， 也可以直接和醫師討論， 不要因為擔心就不敢就醫或擅自停藥， 這樣反而會讓寶寶長時間受到過敏的困擾。
過敏性鼻炎
症狀主要有鼻子癢、流水狀鼻涕、鼻塞， 還可能伴有眼睛癢、眼睛紅腫等。 在早晨遇上冷空氣時， 患兒通常容易出現連續打噴涕的現象， 而鼻涕多半是透明泡沫狀。 另外， 林世倉醫師特別提醒，
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什麼情誤下需要就醫
如果寶寶睡覺時經常出現鼻塞、不舒服， 或因為鼻子癢而不停地揉眼睛、扮鬼臉， 或臉上老是掛著兩行鼻涕時， 就應該帶寶寶做詳細檢查， 以確定是否患有過敏性鼻炎， 必要時可以使用一些藥物來改善症狀。
過敏性氣喘
症狀主要有反復咳嗽、胸悶、喘鳴、呼吸急促等。 另外， 在夜間入睡或清晨醒來時， 寶寶特別容易咳嗽， 或在運動後也可能出現咳嗽或喘鳴， 這些都是過敏性氣喘的表現。 不過， 據林世倉醫師介紹， 有時感冒也會有咳嗽症狀， 所以， 如果寶寶咳嗽時間超過3個星期而且沒有痰，
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什麼情況下需要就醫
如果寶寶超過2個星期都有咳嗽、喘鳴等狀況， 那就可能是氣喘發作， 需要就醫檢查。 另外， 在寶寶感覺明顯胸悶、嚴重喘息、呼吸急促或劇烈咳嗽時， 有可能是病情急劇惡化的表現， 應儘快就醫治療。
異位性皮膚炎
症狀主要是皮膚瘙癢， 有的寶寶會把自己抓得滿臉是傷， 或是不停地用手臂、衣服去摩擦臉部， 還可能因為哭鬧而造成爸媽難以安撫。 正是由於皮膚瘙癢而且反復發作， 所以患兒的皮膚容易出現乾燥脫屑、疹子、紅腫等現象， 最常發生在臉部、頸部、胸腹部等部位。
什麼情況下需要就醫
如果寶寶臉上或身上已經有明顯的紅疹，
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1 面對多變氣候要注意保暖
寶寶對身體的調節能力不及大人， 所以， 在秋冬季來臨之後， 媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。 另外， 葉淑甯醫師還特別提醒， 在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時， 也要幫寶寶戴上口罩。 在早上起床時， 不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板， 可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊， 但要避免使用地毯。
2 科學補充益生菌
現在很流行吃益生菌來改善過敏問題， 的確，
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3 不讓塵蟎在家中作怪
塵蟎是引發寶寶過敏問題的一大元兇， 所以， 家中環境應儘量保持無塵蟎狀態。 建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌， 並在陽光下暴曬， 也可考慮使用防蟎寢具。 另外， 寶寶的玩具娃娃也要經常清洗， 或減少使用絨毛類的玩具。 還有， 布質窗簾可更換為百葉窗， 布藝沙發也最好改為木質桌椅。 而使用空氣淨化器也是一個不錯的方式， 只是要注意， 在使用一段時間之後要記得更換濾網， 這樣才能長久保持空氣清新。
4 避開刺激呼吸道的因數
不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等，如果確實需要經過這些環境，林世倉醫師建議暫時給寶寶戴上口罩。
5 適當增強寶寶的體力
雖然家長要儘量防範各種引起過敏的因數，不過，也不能因此就保護過度，整天把寶寶閑在家裡，要對抗過敏，歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力，這樣才不會稍一接觸過敏原就立刻出現不良反應。所以，每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲，或到空氣清新的地方做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓寶寶更健康。
6 多多哺喂母乳
要預防過敏，喝母乳是最好的防範方式之一，因為母乳含多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之後，目前建議最好能夠純粹母乳餵養6個月以上，這樣能顯著降低過敏的發生幾率。因為寶寶腸道的滲透性較高，再加上本身無法分泌免疫球蛋白A，所以，食物中的過敏原如牛奶蛋白便很容易通過腸道進入體內，進而引發過敏反應。一直到寶寶出生後6～9個月時，腸道功能才比較完善，因此，建議給寶寶添加輔食的時間儘量拖延到出生滿6個月之後。
7 少吃易過敏食物
如果可能的話，最好多給寶寶哺喂母乳，以增加體內的抗體、減少過敏疾病的發生。另外，在給寶寶製作輔食時，最好選用當季的新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發過敏，所以，最好不要讓寶寶吃顏色太過鮮豔的糖果或蜜餞。
8 勤於肌膚保養
寶寶如果患有異位性皮膚炎，那麼秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過高，而且在洗完澡之後要認真做好全身保濕，可幫寶寶塗抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養，避免讓冷風長時間吹襲臉部。
這樣才能長久保持空氣清新。4 避開刺激呼吸道的因數
不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣，例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等，如果確實需要經過這些環境，林世倉醫師建議暫時給寶寶戴上口罩。
5 適當增強寶寶的體力
雖然家長要儘量防範各種引起過敏的因數，不過，也不能因此就保護過度，整天把寶寶閑在家裡，要對抗過敏，歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力，這樣才不會稍一接觸過敏原就立刻出現不良反應。所以，每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲，或到空氣清新的地方做做運動，這樣會促進身體的新陳代謝，讓寶寶更健康。
6 多多哺喂母乳
要預防過敏，喝母乳是最好的防範方式之一，因為母乳含多種抗體，能有效增強寶寶的抵抗力。因此，在寶寶出生之後，目前建議最好能夠純粹母乳餵養6個月以上，這樣能顯著降低過敏的發生幾率。因為寶寶腸道的滲透性較高，再加上本身無法分泌免疫球蛋白A，所以，食物中的過敏原如牛奶蛋白便很容易通過腸道進入體內，進而引發過敏反應。一直到寶寶出生後6～9個月時，腸道功能才比較完善，因此，建議給寶寶添加輔食的時間儘量拖延到出生滿6個月之後。
7 少吃易過敏食物
如果可能的話，最好多給寶寶哺喂母乳，以增加體內的抗體、減少過敏疾病的發生。另外，在給寶寶製作輔食時，最好選用當季的新鮮食材，避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發過敏，所以，最好不要讓寶寶吃顏色太過鮮豔的糖果或蜜餞。
8 勤於肌膚保養
寶寶如果患有異位性皮膚炎，那麼秋冬季洗澡的水溫仍舊不要過高，而且在洗完澡之後要認真做好全身保濕，可幫寶寶塗抹具有保濕效果的乳液。還有，外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養，避免讓冷風長時間吹襲臉部。
