當寶寶順利度過輔食添加的最初階段， 就要正式吃輔食了， 當寶寶滿8個月後， 即使母乳充足， 也應該逐漸實行“半斷奶”。 因為相對這個月的寶寶來說， 母乳中的營養成分， 已經難以滿足寶寶生長發育的需要了。 從這個月開始， 即使是母乳充足的寶寶， 雖然不必完全斷奶， 但不能再以母乳為主， 一定要加多種代乳食品。
人工餵養的寶寶也要增加代乳食品， 但是每天牛奶的量仍要保持在500～600毫升。 在減少母乳、牛乳的前提下， 繼續給寶寶增加輔食， 輔食應以柔嫩、半固體食物為好， 一些寶寶不喜歡吃粥， 如果對大人吃的米飯感興趣，
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蔬菜是寶寶生長發育過程中不可缺少的食物， 因此給寶寶吃的蔬菜品種儘量多些， 以攝取各種不同的營養元素， 如：西葫蘆、茄子、胡蘿蔔、小油菜、番茄、洋蔥等， 對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
給寶寶吃水果時， 可把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片， 讓寶寶拿著吃。 香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。 這樣既鍛煉了寶寶手的抓握能力， 又培養了寶寶自己吃食物的興趣， 可算是一舉兩得。
