8個月嬰兒輔食食譜做法

在寶寶添加輔食之後， 每個媽媽都會想盡辦法給寶寶做美味營養的輔食， 可是8個月嬰兒輔食都可以吃什麼呢？8個月嬰兒輔食食譜都有什麼呢？下面我們一起來看看8個月嬰兒輔食食譜做法吧。

寶寶8個月大了， 現在輔食加母乳了， 我這個菜鳥媽媽不給力， 讓我母乳還行， 讓我做輔食我真是一個頭兩個大， 從來自己就沒做過飯呢， 我媽也是， 都不過來幫幫我， 沒辦法了， 我只有來這裡求助了， 大家救救我家寶寶吧， 求8個月嬰兒輔食食譜做法。

星寶寶小編說：8個月嬰兒輔食， 可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。

輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。 8個月嬰兒輔食食譜， 給寶寶做的蔬菜品種應多樣， 如：胡蘿蔔、番茄、洋蔥等， 對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

8個月嬰兒輔食食譜做法：

1、牛肉燕麥粥 食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。 燕麥泡一泡， 洗乾淨。 將燕麥煮成燕麥粥。 將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。 將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機， 打成糊狀， 即可用湯匙餵養寶寶。

2、雞肉青菜粥 食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許。 雞腿洗淨， 去骨， 切成小丁， 鍋中燒開水， 下雞腿肉丁焯出血沫， 倒掉髒水， 將雞腿肉丁清洗乾淨。 木耳泡發洗淨後， 切碎。 青菜葉用手撕碎。 大米淘洗乾淨， 將雞腿肉丁，

木耳和大米一起放入高壓鍋中， 倒入適量水， 蓋上鍋蓋， 大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。 關火等高壓鍋排氣後， 打開鍋蓋， 開火， 放入青菜葉攪拌均勻， 加熱30秒鐘即可。 將粥盛出後， 待溫熱即可食用。