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8個月嬰兒輔食食譜做法

在寶寶添加輔食之後, 每個媽媽都會想盡辦法給寶寶做美味營養的輔食, 可是8個月嬰兒輔食都可以吃什麼呢?8個月嬰兒輔食食譜都有什麼呢?下面我們一起來看看8個月嬰兒輔食食譜做法吧。

寶寶8個月大了, 現在輔食加母乳了, 我這個菜鳥媽媽不給力, 讓我母乳還行, 讓我做輔食我真是一個頭兩個大, 從來自己就沒做過飯呢, 我媽也是, 都不過來幫幫我, 沒辦法了, 我只有來這裡求助了, 大家救救我家寶寶吧, 求8個月嬰兒輔食食譜做法。

星寶寶小編說:8個月嬰兒輔食, 可食用碎菜、蛋黃、粥、麵條、魚、肉末等。

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輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。 8個月嬰兒輔食食譜, 給寶寶做的蔬菜品種應多樣, 如:胡蘿蔔、番茄、洋蔥等, 對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。

8個月嬰兒輔食食譜做法:

1、牛肉燕麥粥 食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。 燕麥泡一泡, 洗乾淨。 將燕麥煮成燕麥粥。 將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。 將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機, 打成糊狀, 即可用湯匙餵養寶寶。

2、雞肉青菜粥 食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。 雞腿洗淨, 去骨, 切成小丁, 鍋中燒開水, 下雞腿肉丁焯出血沫, 倒掉髒水, 將雞腿肉丁清洗乾淨。 木耳泡發洗淨後, 切碎。 青菜葉用手撕碎。 大米淘洗乾淨, 將雞腿肉丁,

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木耳和大米一起放入高壓鍋中, 倒入適量水, 蓋上鍋蓋, 大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。 關火等高壓鍋排氣後, 打開鍋蓋, 開火, 放入青菜葉攪拌均勻, 加熱30秒鐘即可。 將粥盛出後, 待溫熱即可食用。

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