8個月寶寶厭食怎麼辦

在日常生活中， 有一些孩子對吃飯沒有興趣， 即使豐盛的美食擺在面前也不感興趣， 這種情況就是厭食。 長期厭食， 會影響小兒身高、體重的正常增長， 如何預防小兒厭食呢？8個月寶寶厭食怎麼辦？

8個月寶寶厭食怎麼辦？我最近母乳特別的多， 再加上我家寶寶不知道在怎麼回事， 就是對吃母乳特別的抵觸， 基本上這2天喝的奶量還沒有以前一天喝的多， 有人說是因為我家寶寶現在是厭奶期， 他現在是8個月大了， 怎麼還會有厭奶期呢， 8個月寶寶厭食怎麼辦？

星寶寶小編說：8個月寶寶厭食要定時進餐，

適當控制零食。 就是按頓吃飯。 小兒正餐包括早餐、中餐、午後點心和晚餐， 三餐一點形成規律， 消化系統才能有勞有逸地工作。 絕對不讓孩子吃零食是不現實的， 關鍵是零食吃得不能過多， 不能排擠正餐， 更不能代替正餐。

如果8個月寶寶厭食要飲食合理搭配， 小兒生長發育所需的營養物質要靠從食物中攝取， 但對這些營養素的需要並不是等量的， 所以父母應瞭解這方面的知識， 注意各營養素間的比例， 以求均衡飲食。 每天不僅吃肉、乳、蛋、豆， 還要吃五穀雜糧、蔬菜、水果。 每餐要求葷素、粗細、幹稀搭配。 此外， 有些水果過量食入會產生副作用。 橘子吃多了上火， 梨吃多了損傷脾胃， 柿子吃多了便秘。

8個月寶寶厭食要改善進餐環境。

如進餐時， 大人過多地說笑， 聽廣播， 看電視， 小兒吃飯的注意力很容易被分散， 進餐的興趣隨之消失， 進餐的動作也就停止了。 所以應該排除各種干擾， 讓孩子專心吃飯。 小兒進食父母不能過多干涉， 更不能強迫孩子進食。 在餐桌上要力求為孩子創造一個安詳、和睦的家庭氣氛。 另外， 儘量讓孩子與大人共餐， 這樣可以提高小兒進餐的積極性。

8個月寶寶厭食吃什麼好， 看看小白推薦的食譜吧：

1、梨粥

梨味甘， 微酸， 有清熱生津、潤燥化痰之功， 含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸， 並含有葡萄糖、蔗糖、果糖及維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等成分。 梨與粳米同用， 可增強清熱、生津養胃之功效。 主治小兒胃津不足引起的病症， 還可調治煩熱、口幹、舌苔少、大便燥結等症。

原料：鮮梨3個， 粳米100克。

製作：將梨洗淨， 連皮切碎， 去核， 加水適量， 用文火煎煮30分鐘， 撈出梨塊， 加入淘洗乾淨的粳米， 按常規煮成粥食用。 梨也可不去核， 但要去籽， 因為梨核營養和治療功效也很強。

2、番茄汁

番茄甘酸微寒， 有生津止渴、健胃消食之功效， 並含有糖類、酸類、礦物質及維生素等多種營養素。 每次服飲50～100毫升， 日服2～3次， 可治療因胃陰不足、發熱後嬰幼兒厭食症。

原料：番茄數個。

製作：將新鮮番茄洗淨， 入沸水中泡5分鐘， 取出剝去皮， 包在乾淨的紗布內用力絞擠， 濾出汁液， 即可食用。 此汁不宜放糖。

特點：新鮮、清香、略有甜味。