8個月寶寶吃什麼輔食

不同年齡段的寶寶需要添加的輔食各有不同， 8個月寶寶吃什麼輔食？8個月大的寶寶由於運動量開始增大， 且主觀意願已經逐步在形成， 所以此時， 一旦如果出現饑餓或是看到大人在吃飯， 他也會有所反應。 這個時期是寶寶最需要大量補充營養的時候， 但也不可亂補， 也是有講究的。

8個月寶寶吃什麼輔食？一、增加輔食注重多樣化

添加輔食開始， 從剛開始的單一品種， 一樣一樣的添加， 這樣可以防止寶寶出現食用某一種食品後出現過敏反應。 當確定寶寶對已經添加食用過的食物無過敏反應後，

8個月寶寶吃什麼輔食？二、可以增加固體食物

8個月的寶寶已經出牙了， 雖然有些只出一、兩顆， 有的還沒完全出出來， 但不管寶寶出牙情況怎樣， 都要開始吃一些固體食物了， 比如烤麵包片、饅頭片、磨牙棒等， 這樣可以幫助寶寶減輕因出牙帶來的牙花發癢的症狀， 同時， 也鍛煉了寶寶的咀嚼能力。

8個月寶寶吃什麼輔食？三、主食和菜要分開

很多媽媽喜歡給寶寶的米飯或麵條裡添加醬油、肉湯等調料， 雖然寶寶吃起來很有味道， 但是這樣可能會讓寶寶攝入過多的鹽分， 加重寶寶腎臟負擔， 其實可以嘗試讓寶寶將主食和菜分開來吃， 這樣可以讓寶寶品嘗到不同食物的味道， 還能增加寶寶對食物的興趣。

基本上， 新媽媽注意給寶寶搭配好食物， 粗細兼備， 同時， 能根據天氣情況調節寶寶的飲食， 多觀察寶寶的成長變化， 通過多樣化的飲食調節， 讓寶寶獲得成長所需的各種營養。