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8個月寶寶怎麼補鈣

8個月的寶寶骨骼生長很快, 乳牙萌出, 8個月的寶寶爬行已經較靈活, 即將學站立和走步, 每日需要鈣量400mg。 很多新手媽媽都不知道該如何給寶寶補鈣, 今天我們就說一說8個月寶寶該怎麼補鈣?

我家寶寶8個月了, 最近寶寶老是搖頭, 並且寶寶的後腦勺那已經被磨得光禿禿的了, 今天去給寶寶檢查了一下微量元素, 寶寶其他的微量元素都不缺, 就是缺鈣比較多, 請問下大家, 8個月寶寶怎麼補鈣?要吃什麼效果好呢?

 星寶寶小編說:一般來說8個月的孩子補鈣最好從改善寶寶自身消化吸收合成來解決,

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媽媽們可以在寶寶食物中如稀飯、麵條中添加雞蛋、肉泥、新鮮的肝泥(不喂飼料的雞、豬、羊的均可)、蝦肉泥等, 煮的時候用點高湯更佳, 注意鹽一定要淡。 還要增加蔬菜和水果補充維生素、葫羅蔔素和果肉纖維, 蔬菜如白菜、生菜、葫羅蔔、番茄、波菜等可剁碎或切細加在稀飯和麵條裡。

另外, 水果可弄成水果泥直接喂, 最好自製(現做現喂);根據經濟條件和寶寶的口味喜好, 添加優質的配方奶粉和配方米粉/麥粉, 特別是奶粉, 每天最好成績保證200~400毫升左右!最後要日光照射:每天帶寶寶戶外曬曬太陽, 促進寶寶皮膚對鈣的合成, 每天曬30分鐘左右, 主要曬小屁屁、大腿, 注意寶寶保暖和防曬。

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