8個月寶寶營養粥食譜

寶寶的腸胃比較嬌嫩， 在給寶寶補充營養的時候要選擇容易消化和吸收的食物。 8個月嬰兒營養食譜以粥為主。 8個月嬰兒營養粥食譜有哪些呢？下面我來分享下八個月寶寶營養粥。

八個月寶寶營養粥一般有那些呀？我們本來一直就奶粉餵養的， 可是感覺最近寶寶不是很喜歡喝奶粉了， 那麼就想給寶寶煮點營養粥喝喝， 但是我除了了煮白粥其他什麼的我也不會啊， 請教一下各位寶媽們， 希望 你們幫我推介一下， 8個月寶寶營養粥食譜？替寶寶感謝各位阿姨叔叔大哥大姐們了？

星寶寶小編說：8個月嬰兒營養粥食譜，

八個月寶寶大多都進入了斷奶期， 因為斷奶期間的寶寶要儘量減少母乳餵養的次數， 所以八個月寶寶食譜安排十分重要， 只有讓寶寶喜愛吃輔食， 才能更順利的斷奶。 8個月嬰兒食譜種類還是蠻多的， 美味、多變的食物才能吸引寶寶的注意力。 那麼下面就來看看八個月寶寶營養粥吧。

一、菠菜土豆肉末粥

原料：菠菜， 土豆， 蒸熟肉末， 適量高湯， 熬熟植物油。

做法：菠菜洗淨開水燙過後剁碎；土豆蒸熟壓成泥備用。

將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內， 小火燒開煮爛後， 加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

二、魚泥青菜番茄粥

原料：熟魚肉， 青菜心， 番茄， 米粥， 適量高湯、熬熟植物油。

做法：河魚蒸熟，

魚肉去刺壓成泥；青菜心洗淨後在開水中汆熟， 用刀剁碎備用。

番茄開水燙後去皮去籽， 用刀剁碎；將番茄先加入備好的高湯內煮爛熟， 再加入米粥， 魚泥、菜心泥用小火燉開， 加入熬熟的植物油和少量鹽即成。

三、番茄土豆雞末粥

原料：雞胸脯肉末、番茄、土豆， 軟飯、適量高湯、熬熟植物油。

做法：取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟， 去皮， 切成小丁。 番茄洗淨後用開水燙一下， 切成小塊。

起油鍋， 將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出， 然後放入新鮮雞胸脯肉末， 煸熟後推向鍋的一側， 然後在鍋中放入番茄丁， 煸炒至熟， 再把兩者混合一塊。

將雞末、番茄、土豆丁和軟飯一起放入鍋內， 用文火煮5—10分鐘， 加少許醬油和鹽， 待粥香外溢則成。

四、貝母粥

原料：川貝母，

大米粥， 冰糖適量

做法：將貝母研成細末備用。

將大米粥先用小火煮開， 加入貝母粉、冰糖， 再用小火燒煮片刻即成。

功效：可潤肺養胃、化痰止咳。

五、芝麻粥

原料：黑芝麻、大米、白砂糖適量

做法：黑芝麻炒熟後研碎。

大米淘洗乾淨開水浸泡1小時， 再加入適量開水煮至米酥湯稠， 加入研碎的黑芝麻粉， 繼續稍煮片刻， 加入白砂糖。

功效：潤肺補腎， 利腸通便。

六、南瓜紅薯玉米粥

原料：紅薯丁， 南瓜丁， 玉米麵， 紅糖適量

做法：將玉米麵用冷水調勻， 和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可， 吃時根據口味加入紅糖。

功效：潤肺利尿， 養胃去積。