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8個月寶寶營養食譜:燉鱸魚泥

 燉鱸魚泥做法:

食譜用料:新鮮鱸魚一條, 白蘿蔔,澱粉少許,薑等調料 1.將殺好的鱸魚洗乾淨,用清水煮熟,拿出把魚身上肉質多沒刺的部分,用筷子把肉弄下,得魚肉,注意魚刺的可能殘留(把魚湯留著待用); 2.把白蘿蔔削皮洗乾淨,放入攪拌機攪打成白蘿蔔泥; 3.把白蘿蔔泥及魚泥放入魚湯中, 煮熟,用慢火燉上5分鐘作用; 4.以水澱粉勾芡, 放入鍋中,再撒上蔥花溫火2分鐘即可。
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