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8個月寶寶營養食譜:紅豆核桃糊

食譜材料:

紅芸豆(或者紅小豆)100克、核桃20克。 食譜做法: 首先, 提前將紅豆洗淨用清水浸泡4小時以上。 接著, 將紅豆連同泡紅豆的水一起放入鍋中, 再加入適量清水, 水和紅豆2:1, 大火煮開以後轉小火將紅豆煮軟。 最後, 將煮軟的紅豆和核桃仁放入攪拌機中打成泥即可。
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