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8個月寶寶營養食譜:肉末菜粥

主料 大米(或小米)50克, 瘦肉50克, 青菜50克。

輔料 植物油10克, 醬油5克, 精鹽2克, 蔥薑未少許。 肉末菜粥制法 1、將將瘦肉片去筋, 剁成細末。 2、將米淘洗乾淨, 放入鍋內, 加入水500克, 用旺火燒開後, 轉微火熬成粥。 3、將青菜切碎, 然後將油倒入鍋內, 下入肉末炒散, 加入蔥薑末、醬油、精鹽炒勻, 放入切碎的青菜炒幾下, 加入米粥內, 嘗好味, 同熬煮一下即成。
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