不同年齡段的寶寶需要不同的營養， 8個月的寶寶開始逐漸斷奶了， 此時又該用怎樣的飲食作為代替呢?下面就是我們介紹的幾款8個月寶寶補鈣食譜， 因為， 此時寶寶正是長身體的時候， 母乳中的鈣元素已經不能滿足寶寶的需要了， 我們就要留心補充了。
8個月寶寶補鈣食譜一、魚菜米糊
原料：米粉(或乳兒糕)，
魚肉和青菜各15-25克， 食鹽少許。
制法：將米粉酌加清水浸軟， 攪為糊， 入鍋， 旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後， 分別剁泥共入鍋中， 續煮至魚肉熟透， 調味後即成。
補鈣奧秘：
魚肉中富含鈣， 不僅能夠促進寶貝長個子，
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8個月寶寶補鈣食譜二、蛋花豆腐羹
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
制法：雞蛋打散， 豆腐搗碎， 骨湯煮開;下入豆腐小火煮， 適當進行調味， 並撒入蛋花， 最後點綴小蔥末。
補鈣奧秘：
雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣， 吃起來也又軟又嫩， 特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。
8個月寶寶補鈣食譜三、蝦皮碎菜包
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。
制法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後， 切得極碎， 加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗淨略燙一下， 也切得極碎， 與雞蛋調成餡料;自發麵粉和好，
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補鈣奧秘：
蝦皮含有豐富的鈣、磷， 小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸， 更有利於鈣在腸道吸收。 雞蛋的好處自不必說， 10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。
8個月寶寶補鈣食譜四、香香骨湯麵
原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍鬚麵5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。
制法：將骨砸碎， 放入冷水中用中火熬煮， 煮沸後酌加米醋， 繼續煮30分鐘;將骨棄之， 取清湯， 將龍鬚麵下入骨湯中， 將洗淨、切碎的青菜加入湯中煮至面熟;加鹽推勻即成。
補鈣奧秘：
骨湯富含鈣， 同時富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素， 可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵， 預防軟骨症和貧血。
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8 個月寶寶的身體已經長的很大了， 因為此時身體會進入一個高發育的時期， 身體中的鈣元素就會需求較大。 正因為如此， 由於母乳中的鈣元素並不能滿足這種生長的需要， 我們建議家長們可以試著給寶寶補充一些鈣元素， 這是有利於寶寶的健康發育的。 由於寶寶太小， 我們不建議通過藥補的方式進行補充， 而是可以通過平時的飲食進行補充的。 希望家長們能夠大膽嘗試。
