寶寶在8個月後逐漸向兒童期過渡， 此時的營養非常重要， 如果跟不上就會影響寶寶的發育成長。 寶寶8個月缺鈣怎麼辦？8個月寶寶補鈣吃什麼好？8個月寶寶補鈣食譜供大家參考。
寶寶現在8個月了， 也不知道怎麼回事， 現在睡覺一點都不好， 有時候會哭著醒來， 怎麼哄都哄不好， 有時候在睡覺前， 她會喊腿疼， 讓我給她捏捏， 我和其他人說了這個情況， 有的人說這是寶寶缺鈣了。 到底是不是缺鈣呢， 怎麼判斷寶寶是缺鈣呢？如果缺鈣的話， 怎麼給寶寶補鈣啊？
星寶寶小編說：8個月寶寶補鈣， 應該多吃以下補鈣食物，
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1、豆奶
不論你所選擇的是純豆奶， 還是香草味、巧克力味、還是草莓味的豆奶， 要先確認是不是加鈣的產品。 現在市面上出售的豆奶一般都加鈣， 其鈣的含量同普通牛奶的鈣質含量相同。
2、椰菜和深綠色有葉蔬菜
試一下不同的綠葉菜， 如羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。
3、糊狀食品
孩子們喜歡幫你把東西放進攪拌機裡， 先將牛奶和優酪乳放進去， 然後讓孩子自己選擇一種喜歡的水果加進去。
4、豆類食品
不僅僅是青豆， 所有的豆類食品我們都應該多吃， 如菜豆、花豆、雲豆以及鷹嘴豆。 它們大多數都含有數量可觀的鈣質。
