8個月寶寶輔食——栗子粥,預防感冒

原料:

栗子5個, 大米50克。

做法:

1、 將栗子去殼、洗淨, 煮熟之後去皮, 切碎。

2、 大米淘洗乾淨, 用水浸泡30分鐘。

3、 鍋中放入適量水, 將大米倒入, 小火煮成粥, 再放入切碎的栗子同煮5分鐘即可。

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功效:

栗子含有蛋白質、B族維生素等營養成分。 鮮栗子所含的維生素C比番茄還要多, 能夠維持寶寶牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功用。 多食栗子粥, 可增強寶寶免疫力, 預防感冒等疾病及促進鈣、鐵的吸收。

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  • 6回答

    3個月寶寶輔食,好不好?

    三個月最好還是不要添加,等到四個月再添加,比如水果汁、蔬菜汁等,而且一次添一種,觀察幾天寶寶大便確定能消化吸收後再添加第二種。 [詳細答案]

  • 4回答

    3個月寶寶輔食,會影響身體健康嗎?

    會影響的哦,因為三個月寶寶的消化系統還沒有發育健全,這個時候給他添加輔食,無疑是給他的胃增加負擔。還是不要過早的添加輔食為好。 [詳細答案]

  • 3回答

    8個月寶寶輔食菜譜?

    一般除了正常的母乳或者奶粉之外,可以吃雞蛋(但要先確定寶寶不會對蛋黃過敏),米粉,米糊,蔬菜水,水果泥,麵條,抄手,肉丸子,都是可以的,還可以加些小蝦皮和海帶。我家寶寶八個月的時候就給她吃這些,很健... [詳細答案]

  • 1回答

    8個月寶寶輔食和爬行

    可以在孩子比較饑餓的時候先喂輔食,每天基本在固定的時間給孩子喂兩次輔食。喂輔食之前的兩個小時不要給任何帶有甜味的食物和液體,防止孩子的食欲下降,不要強迫孩子吃輔食,少一點多一點都沒有關係,這樣添加輔... [詳細答案]

  • 2回答

    8個月寶寶輔食煮骨頭粥可以加士豆去嗎

    你好,這種情況考慮是可以的, 一般是沒有問題的,不必擔心的。可以根據孩子的具體情況添加就可以了。平時餵養孩子的時候要注意營養均衡,搭配合理的,餵養的時候需要少量多餐的,不能吃太多的,避免出現腸胃消化... [詳細答案]