營養提示：雞肉中豐富的蛋白質和胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素有益於寶寶的身體發育,還有提升抵抗力的作用.
原料：雞胸肉,胡蘿蔔,大米
做法：
1. 將雞胸肉洗淨切碎,放入攪拌機打成雞肉泥.
2. 用小湯匙取雞肉泥,放入燒開的水,做成小丸子.
3. 胡蘿蔔切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎成泥,隨寶寶月齡增加可以逐漸做成小顆粒狀的食物,鍛煉寶寶的咀嚼能力.
4. 把大米淘洗乾淨後,在清水中浸泡一個小時,然後熬成粥,
5. 把胡蘿蔔泥加入粥中,攪拌均勻,稍煮,再放入煮熟的小雞肉圓,攪拌加熱後即可.
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8個月寶寶輔食食譜之雞蓉胡蘿蔔粥
2017-02-14
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