8個月的寶寶的咀嚼和吞咽能力已經有了很大的進步, 可以吃的食物變得豐富起來, 寶寶除了吃粥、米飯以外, 別忘了麵條其實也是不錯的選擇哦。 北方人對麵條的鍾愛遠遠大於南方人, 北方人個子高大也是和喜愛吃麵食分不開的。 麵條中富含營養而且能增加保護感, 完全可以替代米飯哦。
8個月的寶寶可以吃的麵條多了去了, 超市里有賣嬰兒粒粒面和長面, 買回家就可以給寶寶製作營養美味的麵條啦。 來看看適合8個月的寶寶的麵條食譜有哪些吧:
一、番茄雞蛋菜湯麵
Advertisiment
原料:細麵條、番茄、蔥頭雞蛋、小青菜心、高糖、植物油
1、先將洋蔥煸炒至香軟, 再加開水糖果的青菜心煸炒片刻。
2、加入肉湯、麵條、番茄碎塊, 一起煮開, 用小火煨5-10分鐘。
3、將雞蛋打勻後倒在麵條上, 再燒至凝結成塊後, 加精鹽, 盛入碗內即可。
二、蝦仁雞蛋菠菜刀切湯麵
特點:含豐富蛋白質、貪睡化合物。
原料:麵粉、雞蛋、鮮蝦仁、菠菜、香油少許、適量高糖、熬熟的植物油。
1、只取蛋清與麵粉和成稍硬的麵團, 擀成條狀後切成薄片。
2、將蝦仁切成小丁, 菠菜洗淨, 待糖燒開後下入刀切面, 煮熟爛。
4、淋入雞蛋黃, 再加入菠菜末、放少許香油後盛入小碗即可。
三、冬瓜肉末麵條
原料:冬瓜、熟肉末、麵條、適量高湯。 煮熟植物油
1、冬瓜洗淨去皮切塊, 在肺水腫煮熟後切成小塊備用。
Advertisiment
2、將麵條置於肺水腫, 煮至熟爛後取出, 用勺攪成段麵條。
3、將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條, 加入高湯大火煮開, 小火燜至麵條爛熟即可。
8個月寶寶輔食食譜
四、蝦仁菜湯麵
原料:龍鬚麵、熟蝦仁、青菜心、適量高湯、熬煮植物油
1、將龍鬚麵切成短小的段, 放入肺水腫煮軟煮爛取出備用.
2、將熟蝦仁剁碎、青菜心開水燙後切碎備用、
3、將碎麵條、熟蝦仁、菜心及適量高湯一起放入鍋內, 大火煮開轉小火。 待麵條爛熟後加熬熟的植物油煮片刻即成。
小編的話
番茄雞蛋、冬瓜肉末、蝦仁青菜、雞蛋菠菜, 這些都是絕配, 搭配麵條一起吃讓寶寶停不下口!如果是南方的寶寶, 估計天天吃麵條要吃膩, 可以每週吃2-3次。 要想寶寶長得好, 就要培養一個不挑食的寶寶,