8個月營養食譜:蛋黃牛油果米糊

寶寶到了一定的時候, 就可以吃一些主食了, 可以以迷糊為主, 但是容易發胖, 所以建議要少吃, 在八個月大的時候可以吃一些蛋黃, 來補充蛋白質。 下面來介紹一下蛋黃牛油果米糊的具體做法。

蛋黃牛油果米糊

食譜原料:米糊(或者母乳、奶粉), 牛油果, 水煮蛋

製作方法:

1、米糊加水(或者母乳、奶粉)調開,

2、牛油果用匙刮泥, 水煮蛋的蛋黃碾成泥,

3、將三者搭在一起就成了寶寶的營養美食啦!

適用人群:8個月以上寶寶

健康提示:寶寶6個月的時候就可以用米糊和牛油果做這款食譜給寶寶吃, 但是蛋黃最好8個月以後再加,

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因為蛋黃是高蛋白物質, 寶寶太小的話難以消化吸收。

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