8個月的寶寶在飲食上有哪些規律？

（配圖）

用母乳餵養的寶寶一過8個月， 即使母乳充足， 也應該逐漸、適當增加一部分配方奶。 原因是此時的母乳無論從營養成分還是奶量上都已經不能滿足寶寶生長發育的需要了。

另外， 在這一月齡的寶寶已能攝入多種輔助的食品了， 但在為寶寶提供輔食的時候要注意不要過於細軟， 應逐漸將食物的質地變硬、顆粒逐漸變大， 以鍛煉寶寶的咀嚼能力、促進牙齒的萌出， 如：肉末、碎菜、水果粒（片）、磨牙餅、磨牙棒、烤麵包片、烤饅頭片等， 還可以讓寶寶自己拿在手上吃。

當然， 每天700ml~800ml的乳製品是必不可少的。

* 早晨7點：牛奶250ml；

* 中午11點：粥1小碗， 菜末30g， 雞蛋1/2個；

* 下午3點：牛奶200ml；

* 晩上6點：粥多半碗， 魚30g或肉末30g， 豆腐30g；

* 晩上9~10點：牛奶250ml；

* 另在早餐與中餐之間、中餐與晩餐之間可有一小加餐， 加餐時可為寶寶提供些水果、餅乾之類的小點心。