8個胎教常識 科學胎教打造聰明寶寶

為了生一個健康又聰明的寶寶， 很多媽媽都很注重孕期的胎教， 可是很多媽咪並不是真正的認識胎教， 而是盲目的跟風， 今天就教你全面認識胎教， 對於准媽咪來說， 關於胎教的8個問題你必須知道。

1、到底什麼是胎教？

胎教是為了促進胎兒的身心健康和發育成長， 並確保孕產婦的安全所採取的各項保健措施。 同時利用一定的方法和手段， 通過母體給予胎兒的感覺器官以良性的信號刺激， 以此有利於胎兒的大腦和神經系統功能儘快發育成熟的有益活動。 為出生後嬰兒的早期教育奠定良好基礎。

胎教分為廣義胎教和狹義胎教。

廣義胎教， 是指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長， 同時確保孕產婦能夠順利地度過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。

狹義胎教， 就是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況， 有針對性地給予適度合理的刺激， 使胎兒建立起條件反射進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的發育。 通俗些講， 狹義胎教就是指在孕期通過音樂、對話、拍打、撫摸等方法， 促進胎兒各種感覺功能的發育。

2、胎教真的能起到作用嗎？

現代醫學技術已經證實， 隨著孕齡的逐漸增大， 胎兒在母親的子宮內逐漸成長， 各種感覺器官相繼發育成熟，

寶寶已有了自己的喜怒哀樂， 並細心地感受著子宮外的世界。 孕5個月的胎兒就已經有能力接受教育了。 但這裡所說的教育， 不同於出生後的教育， 主要是對胎兒感覺功能的訓練， 即皮膚的感覺；鼻子的嗅覺；耳的聽覺；眼的視覺；舌的味覺和軀體的運動覺。 根據神經生理學， 胎兒每增加一種能力， 其神經間的聯繫就有增加。 胎教的目的， 不是教胎兒唱歌、識字、算算術， 而是通過各種適當的、合理的資訊刺激， 促進胎兒各種感覺功能的發育成熟， 為出生後的早期教育即感覺學習打下一個良好的基礎。 從這一點講， 早期開始的胎教為妊娠後期的胎教做準備， 而孕期進行的胎教為出生後開始早教做準備。 提倡胎教， 並不是因為胎教可以培養神童， 而是因為胎教可以盡可能早地發掘個體的素質潛能， 讓每一個胎兒的先天遺傳素質獲得最優秀的發揮。 如果把胎教和出生後的早期教育很好地結合起來， 今後人類的智慧會更加優秀， 會有更多的孩子， 達到目前人們所謂“神童”的程度。

3、什麼時候開始進行胎教最合適呢？

胎教的時期， 從廣義上講， 應從孕前就要準備， 選擇天時地利人和之時， 確保身心健康， 精子和卵子優良；早孕期間同樣也要心情愉悅， 並避免有害因素如X射線、同位素、農藥、病毒感染、無意服用有害藥物等因素對胎兒的傷害。 狹義上的胎教從懷孕後5個月開始就可以， 此時胎兒的內耳基本發育完成， 有了聽力， 這時就可以開始接受語言和音樂胎教。

撫摸胎教一般從懷孕後6個月開始， 因為這時的准媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。 懷孕7個月後， 胎兒大腦開始長足地發育， 此時是胎教的最後衝刺期。

胎教成功的秘訣， 是堅信胎兒的能力和對胎兒傾心的“愛與耐心”。 胎教的各種內容都是圍繞一個目的， 即輸入良性資訊， 確保胎兒生存的內外環境良好， 使胎兒在自然而然中， 在無意識探索中健康成長。 一切胎教內容都應當在胎兒清醒時進行， 而填壓式， 揠苗助長式施教， 將勢得其反。

4、需要每天都進行胎教嗎？每次持續多長時間合適呢？

如果希望有個良好的胎教效果， 最好是持之以恆， 天天實踐。 這個道理誰都知道， 但真正能堅持下來的孕媽咪卻不多。

如果“兩天打漁、三天曬網”， 效果肯定不會很好。

實際上， 只要有愛的恒心， 每個家庭（包括准媽媽、准爸爸及家庭其他成員）都能做到， 因為不同胎教方法可採用不同的時間。 如母兒（女）父兒（女）對話， 只要1-2分鐘即可；音樂胎教， 每天2次， 每次5-10分鐘就可以了， 一般不超過30分鐘；撫摸胎教每天可以數次， 但每次5分鐘左右為宜。

5、我想進行音樂胎教， 可該怎麼開始呢？

一般認為， 音樂胎教如果借助於音樂設備， 如收音機、CD、MP3等， 可以從孕16周起， 在胎兒覺醒時每天做1-2次， 每次5-10分鐘（隨孕齡增加遞增， 但不要超過30分鐘）， 孕婦距音響1-2米， 或用胎教傳聲器放在胎頭部位。 聲音不要太大。 在胎兒收聽同時， 孕媽咪最好也一起聽。 選擇自己喜歡的胎教音樂帶（最好不帶歌詞）， 隨著音樂的進行，做自由的情景聯想。以調節情緒、達到心曠神怡的意境。

母親自己給胎寶貝唱歌或哼樂曲也不失為很好的音樂胎教方式。因為，一方面，唱歌的母親心情得到愉快、放鬆，另一方面，母親哼唱可以使胎兒的情緒與母親同步變化，而且母親的聲音更自然，可以減少CD或磁帶的複雜噪音和交流干擾。有的孕婦認為，自己五音不全，沒有音樂細胞，給胎兒唱歌不適合。其實，完全沒有必要把唱歌這件事看得過於嚴格。要知道給胎兒唱歌，要的只是母親對胎兒的一片深情。只要您帶著對胎兒深深的母愛去唱，您的歌聲對於胎兒來說，就一定十分悅耳動聽。父親來哼唱同樣也能起到胎教的作用，因為父親的低頻聲音更易穿過腹壁被孩子接受。

6、胎教時寶貝會有反應嗎？

會的。最典型的就是踢球遊戲：一開始，准媽媽在胎動的地方（腹部）拍打；當胎兒習慣後，當媽媽在胎動以外的地方（腹部）拍打時，胎兒會自動踢向新的地方。

7、經過胎教的寶貝是否以後學習能力特別強？

國內外實踐都表明，總體來說，胎教兒的智力發育明顯優於一般兒童，但並不是百分之百，因為學習能力還取決於很多其他因素，如遺傳、家庭、環境、社會等。另外，胎教的目的是促使胎兒的健康發育，為其出生後的智力發展和健康成長打下基礎，而並非一定要培養個神童。胎教的本質是愛的傳遞，而不是知識的灌輸。因此，孕媽咪們在做胎教時一定要端正心態。

8、胎教時對胎兒說些什麼好？

母親可以唱歌給寶寶聽，可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽，讓他能參與你的生活，感覺你的感受；甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事；教導一些大自然的事物和社會上的知識。同時，當你在進行“子宮對話”時，教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。因此，只要是充滿感情的語言交流，不管是來自母親還是父親，母親的用心腹中胎兒可是感受得到的。

隨著音樂的進行，做自由的情景聯想。以調節情緒、達到心曠神怡的意境。

母親自己給胎寶貝唱歌或哼樂曲也不失為很好的音樂胎教方式。因為，一方面，唱歌的母親心情得到愉快、放鬆，另一方面，母親哼唱可以使胎兒的情緒與母親同步變化，而且母親的聲音更自然，可以減少CD或磁帶的複雜噪音和交流干擾。有的孕婦認為，自己五音不全，沒有音樂細胞，給胎兒唱歌不適合。其實，完全沒有必要把唱歌這件事看得過於嚴格。要知道給胎兒唱歌，要的只是母親對胎兒的一片深情。只要您帶著對胎兒深深的母愛去唱，您的歌聲對於胎兒來說，就一定十分悅耳動聽。父親來哼唱同樣也能起到胎教的作用，因為父親的低頻聲音更易穿過腹壁被孩子接受。

6、胎教時寶貝會有反應嗎？

會的。最典型的就是踢球遊戲：一開始，准媽媽在胎動的地方（腹部）拍打；當胎兒習慣後，當媽媽在胎動以外的地方（腹部）拍打時，胎兒會自動踢向新的地方。

7、經過胎教的寶貝是否以後學習能力特別強？

國內外實踐都表明，總體來說，胎教兒的智力發育明顯優於一般兒童，但並不是百分之百，因為學習能力還取決於很多其他因素，如遺傳、家庭、環境、社會等。另外，胎教的目的是促使胎兒的健康發育，為其出生後的智力發展和健康成長打下基礎，而並非一定要培養個神童。胎教的本質是愛的傳遞，而不是知識的灌輸。因此，孕媽咪們在做胎教時一定要端正心態。

8、胎教時對胎兒說些什麼好？

母親可以唱歌給寶寶聽，可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽，讓他能參與你的生活，感覺你的感受；甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事；教導一些大自然的事物和社會上的知識。同時，當你在進行“子宮對話”時，教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。因此，只要是充滿感情的語言交流，不管是來自母親還是父親，母親的用心腹中胎兒可是感受得到的。