本階段孩子每天的熱量需要在750~ 900卡之間, 大約有400~ 500卡來自于母乳或配方乳(24盎司, 720毫升/天)。 但是即使現在他的食欲不如前8個月好, 也不要感到吃驚, 這是因為他的生長速度正在放慢, 而且也有許多新鮮有趣的活動吸引他。
在大約8個月時, 可以給孩子一些次等的食品, 與那些精制的食品和包裝精美的兒童食品相比稍微粗糙一些, 常見的為6~8盎司(170~ 227毫升)包裝。 這些食物比嬰兒食物更耐咀嚼, 你也可以讓孩子的食譜擴展到包括布丁、土豆泥、乳酸和動物明膠在內的軟食品。
雞蛋是非常好的蛋白質來源,
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在8~9個月時, 隨著孩子用手能力的提高, 進餐時可以讓孩子玩湯勺。 一旦孩子知道如何握持并使用, 他就會嘗試自己進食。 但是開始時不要有太高的期望, 掉在地板和椅子上的食品肯定要比吃進孩子口里的多, 在他椅子上鋪上塑料布可減輕清洗負擔。
對孩子要有耐心, 不要去奪去他的湯勺。 他不僅需要實踐, 也需要你完全信任他自己吃飯的能力。 有時你要自己用湯勺盛東西喂孩子, 一旦孩子可以穩定地將湯勺內的飯菜送進口中(在周歲以前可能性不大),