奶茶中含有大量奶精， 這是一種反式脂肪酸， 會減少男性激素分泌， 抑制精子活力；還會影響卵細胞品質， 增加不孕不育和胎兒畸形的風險。 反式脂肪酸會影響激素合成， 這可能導致月經不調、性功能障礙等。 反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零， 很難被人體接受、消化， 容易導致生理功能出現多重障礙， 是一種完全由人類製造出來的食品添加劑， 實際上， 它也是人類健康的“殺手”。
1.容易發胖
反式脂肪酸不容易被人體消化， 容易在腹部積累， 導致肥胖。
多喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。
Advertisiment
曾有統計數字顯示， 大量飲用奶茶超過三個月， 血脂肪及膽固醇都會升高。 奶茶只是油和糖的結合， 因為奶精並非牛奶製成品， 奶茶中又有大量糖分， 幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。 奶茶最好不要天天喝， 一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止疼作用， 常與其他簡單的止疼劑合成複方， 但是， 長時間大量服用， 如果你本身已有高血壓時， 使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。 因為光是咖啡因就能使血壓上升，
Advertisiment
而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力， 容易導致血栓的形成， 對於血管壁脆弱的老年人來說， 危害尤為嚴重。
3.誘發骨質疏鬆
咖啡因本身具有非常好的利尿效果， 如果長時間且大量喝咖啡， 容易造成骨質流失， 對骨量的保存會有不利的影響， 對於婦女來說， 可能會增加骨質疏鬆的威脅。 但前提是， 平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，
Advertisiment
4.緊張時添亂
咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。 但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡， 就會產生類似食用相同劑量的興奮劑， 會造成神經過敏。 對於傾向焦慮失調的人而言， 咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
5.易患不孕症
研究人員統計發現， 每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。 有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，
Advertisiment
而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌， 對精子的活躍性產生負面影響， 中斷精子在身體內的反應過程。
6.對胎兒有危害
懷孕期或哺乳期的婦女， 過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。 研究發現， 胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸， 他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症， 影響生長發育。
7.增加心梗危險
美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究，
Advertisiment
根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明， 反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。
8.易引起糖尿病
芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現， 這兩個國家都是消費咖啡最多的國家， 其結果是， 這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。 其中， 芬蘭人的咖啡消費量居世界之首， 該國的糖尿病患者也是世界上最多的。 其它北歐國家的咖啡消費量也大， 患糖尿病的人數也多。 相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖尿病。
由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖尿病。
由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。
