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8大妙方 喚醒沉睡已久的性☆禁☆趣

初為人母, 內心自然無比興奮, 縱使餵奶辛苦, 照顧寶貝影響睡眠, 也是辛苦並快樂著。 可是隨著寶寶慢慢長大, 身體逐漸恢復。 閉關修行已久的老公開始對新媽咪毛手毛腳。 這可不能怪男人, 此前為了造人十分努力, 一招中了之後, 便讓他吃素, 還要鞍前馬後、任勞任怨。

8大妙方 喚醒沉睡已久的性☆禁☆趣

新媽咪也能理解老公的需求。 可是很多初為人母的新媽咪反應:我們都十分努力, 可是怎麼再也沒有以前的感覺了。 老公不說, 可我自己都感覺的到, 仿佛在性事兒上沒那麼合拍了。

一、沒性☆禁☆趣?分清生理問題還是心理問題

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在寶寶降生之後, 新媽咪或者新爸爸不再“性☆禁☆趣盎然”。 首先要找准原因, 是身體沒有恢復?還是心理起了某些微妙的變化, 畢竟, 夫妻都是初次為人父母了。 尤其是心理上的錯位, 直接影響性☆禁☆生☆禁☆活的和諧, 影響夫妻感情。

1.抓住心理原因

1)關注寶寶, 忽略了老公

產後作為新媽媽精神和注意力幾乎全在寶寶身上, 幾乎達到忘我的境地。 往往忽略了丈夫的需求, 在表現上會出現對性☆禁☆生☆禁☆活沒興趣, 沒要求。 當丈夫提出性☆禁☆交的要求時還會出現抵觸情緒。

2)照顧寶寶太辛苦, 失了性☆禁☆趣

突然多了個新的家庭成員, 時時牽動著母親的心, 孩子的一舉一動, 一聲啼哭都使母親措手不及, 因此白天黑夜由於看護嬰兒的勞累,

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當丈夫有性☆禁☆生☆禁☆活的要求時也會以種種藉口進行推辭, 表現出性冷漠。

3)以功臣自居, 不理解老公

媽咪生產後認識上也會出現誤差, 一些母親會認為“我費這麼大勁生出孩子, 你就善待我, 少騷擾我。 ”以功臣自居, 對丈夫不屑一顧。 這對雙方的情緒都造成了一定影響。

2.認清生理原因

產後內分泌還沒恢復

欲是由性激素、性腺所構成的性內分泌系產生, 它維持兩性性☆禁☆欲的基本張力和興奮性。 女性性☆禁☆欲的主導激素是雌激素, 也叫動情素。 雌激素高則性☆禁☆欲就較強, 反之雌激素水準降低, 性☆禁☆欲就隨之降低。 經歷懷孕生產之後, 女性體內雌激素水準需要逐漸恢復, 尤其哺乳的婦女, 卵巢功能受抑制, 不能排卵, 沒有形成內分泌週期, 對“性☆禁☆趣”的渴望沒那麼強烈。

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除此之外, 初為人父的男性也會受到一定影響。 一個可能是和老婆久不親密接觸, 有生疏的感覺;另一個可能是順產的媽咪產後沒有完全恢復, 私處鬆弛讓其沒有往日的“充實”感覺了。

二、產後愛愛, 什麼時候最合適

相信初為父母的夫妻都十分關注這個問題。 媽咪的身體需要多久才能恢復。 第一次愛愛該選在什麼時機最合適呢?

如果你是順產媽咪

一般而言, 恢復房事最佳時機是產後6-8周。 這是因為會陰切口的傷口至少需要你7天才能癒合, 並將縫線拆除。 此時, 會陰表面組織早已癒合, 但是深部肌層、筋膜需要6-8周才能得以修復。 如果過早恢復性☆禁☆生☆禁☆活, 可導致傷口裂開、出血。

如果你是剖腹產媽咪

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剖腹產術後應在產後12周(3個月以後)後再開始性☆禁☆生☆禁☆活, 最好是來過一次月經以後。 如果你堅持哺乳、子宮回復良好, 同房一般沒有問題, 但也要注意採取避孕措施。 一般較好的避孕方法可用男用避孕套。 如果女性長期性☆禁☆欲低下, 要注意尋找原因, 對症調治。

產後第一次愛愛要注意

建議老公最好先多一些浪漫溫柔的“前☆禁☆戲”, 如耳語、親吻及愛☆禁☆撫等。 當妻子由於體態變化而感到心裡不舒服或難堪時, 丈夫更要多加安慰、鼓舞、使新媽咪恢復自信, 解除心裡障礙。

由於丈夫閉關已久, 所以動作難免控制不住會激烈, 這可能引起會陰組織損傷、出血, 特別是新媽咪患有貧血、營養不良或陰☆禁☆道會陰部發生炎症時。 因此丈夫要注意, 動作一定要輕柔,

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不要急躁。

8大妙方, 喚醒甜蜜時刻

經過了生育的門檻, “性事”從高空跌入低谷, 但是你要相信, 就像坐過山車一樣, 在一番高低起伏之後, 我們最終還是能夠安然回歸。 不同的是, 過山車可以遵循既定的軌道, 而如何使性☆禁☆愛恢復如昔、重拾“性”福, 卻需要新手爸媽共同努力。

1、放下寶寶, 暫時忘記媽咪身份

在想到自己是母親的時候, 也別忘了自己同時也是妻子和女人。 享受性☆禁☆愛和付出母愛並不衝突, 告訴自己, 性☆禁☆愛是保持夫妻和諧的重要方面, 婚姻幸福才能給孩子完整的愛。

2、深呼吸, 安撫自己的情緒

安撫自己的情緒照顧新生的寶寶一定會讓你忙亂甚至煩躁, 試著用各種方法安撫自己的情緒, 比如睡前泡個澡, 聽聽音樂, 回想過去讓你沉醉的美妙時光,在安靜的心情中,你更容易產生對愛的渴望和性的渴求。

3、別害羞,賞自己身體的變化

4、多親熱,保持身體接觸

無性的日子更要和老公做足親密功課,比如親吻、擁抱和其他一些愛☆禁☆撫。保持這些親密的身體接觸,可以讓夫妻之間一直洋溢著濃情蜜意。

5、重品質,不追求數量

因為身體尚未完全恢復,夜裡又睡眠不足,一次高品質的性☆禁☆愛可以放鬆你的神經,滿足你的身心需求,但次數過多,你一定會不堪重負,所以要和老公好好協商,追求性☆禁☆愛的品質而不是數量。

6、輔助潤滑,別不好意思

產後激素分泌不夠,陰☆禁☆道可能比較乾澀,可以準備潤滑液來解決這個問題。另外,也要準備避孕工具,選擇潤滑效果較好的避孕套比較合適。

7、多溝通,重新熟悉彼此的身體

很久沒有真正的融合,產後的初次性☆禁☆愛你們彼此可能會覺得陌生,可以先試著做一些裸☆禁☆體擁抱,尋找以前的親密感覺,然後引導他重新熟悉你的身體各部分,告訴他你希望他怎麼做。

8、要輕柔,必要時去找醫生

如果在最初的嘗試中遇到困難,比如側切傷口疼痛,陰☆禁☆道太緊或太松,就趕快停下來,不要勉強,以免帶來心理上的恐懼和損傷身體。必要的時候去找醫生檢查,確診身體無恙再做嘗試。

回想過去讓你沉醉的美妙時光,在安靜的心情中,你更容易產生對愛的渴望和性的渴求。

3、別害羞,賞自己身體的變化

4、多親熱,保持身體接觸

無性的日子更要和老公做足親密功課,比如親吻、擁抱和其他一些愛☆禁☆撫。保持這些親密的身體接觸,可以讓夫妻之間一直洋溢著濃情蜜意。

5、重品質,不追求數量

因為身體尚未完全恢復,夜裡又睡眠不足,一次高品質的性☆禁☆愛可以放鬆你的神經,滿足你的身心需求,但次數過多,你一定會不堪重負,所以要和老公好好協商,追求性☆禁☆愛的品質而不是數量。

6、輔助潤滑,別不好意思

產後激素分泌不夠,陰☆禁☆道可能比較乾澀,可以準備潤滑液來解決這個問題。另外,也要準備避孕工具,選擇潤滑效果較好的避孕套比較合適。

7、多溝通,重新熟悉彼此的身體

很久沒有真正的融合,產後的初次性☆禁☆愛你們彼此可能會覺得陌生,可以先試著做一些裸☆禁☆體擁抱,尋找以前的親密感覺,然後引導他重新熟悉你的身體各部分,告訴他你希望他怎麼做。

8、要輕柔,必要時去找醫生

如果在最初的嘗試中遇到困難,比如側切傷口疼痛,陰☆禁☆道太緊或太松,就趕快停下來,不要勉強,以免帶來心理上的恐懼和損傷身體。必要的時候去找醫生檢查,確診身體無恙再做嘗試。