8大書籍助陣 緩解返校緊張

返校的緊張感成為最困擾我們的一部分， 尤其是當孩子們面對的是一個新學校時。 對許多孩子來說， 焦慮來源於對未知的恐懼， 有很多方法可以幫助孩子緩解他們的恐懼。 這裡有一些有趣的、令人鼓舞的書籍可以幫助孩子們緩解返校緊張感。

1.《威爾瑪·珍的解憂工具》

這本有趣、幽默的書涉及到各個年齡段孩子焦慮的問題， 它為家長和老師們提供了具有創造性的解決策略， 可以減輕焦慮的嚴重程度。 本書的目的就是給孩子他們需要的工具來讓他們學會控制自己的焦慮。

2.《我上學絕對太小了》

洛拉對於學校並不是很有把握， 畢竟， 她需要學會數超過十的數字， 而她從來不會一次吃超過十塊餅乾。 然而， 以往的病友哥哥查理告訴洛拉學校是值得一去的地方， 那裡有她沒有見過的朋友索倫， 她會受到他們的歡迎。

3.《我勇敢的第一年》

無論是弗蘭基學習騎自行車、愛上她的第一條小狗、交新朋友（第一對雙胞胎朋友）， 或者是幫助她的爸爸， 她發現嘗試新的事物可以讓她成長——她可以勇敢地去做關於成長的所有事情。

4.《緊張的第一天》

莎拉·簡·哈特維爾感到很害怕， 她不想重新進入一個新的學校。 她不認識任何人， 也沒有人知道她。 那將是一件很可怕的事情。

5.《誰怕四年級？》

起初， 凱蒂和她的朋友們都迫不及待想進入四年級！但隨著新課程、老師和朋友們帶來的壓力，

6.《我和我的新老師》

這本書展現了返校喜悅的騷動。 極好的雙關語和閃閃發光的韻律結合在一起， 用一個獨特的又有一點厚臉皮的眼光來看世界。

7.《你的水牛準備好上幼稚園了嗎？》

這是一本關於第一天上學的搞笑書籍。

8.《我的老師在學校睡覺》

這是一本很好的書， 可以讓孩子們認識到老師也是人， 可以幫助他們緩解返校時對老師的恐懼。