吹空調已經成了這段時間老生常談的話題了， 醫院門診的醫生對於就診的空調病寶寶已經習以為常了， 究其原因， 還是媽媽對寶寶護理的不注意， 另外還有寶寶原本的體質因素在影響。 但是再多的疾病， 還是有方法對付這些夏日小“惡魔”的。 小編來給媽媽介紹幾個吹空調不著涼的小秘方。
一號秘方關鍵字：溫水
功效：補水
空調有很強的抽濕作用， 如果一整天呆在空調房裡， 也不給寶寶定時補水， 很容易導致寶寶口乾舌燥， 而且空調沒有調節濕度的能力。 此外寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，
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如果是1歲以上的寶寶， 媽媽還可以親自熬制的菊花茶或者金銀花茶， 裡面加入少量冰糖， 可以趁熱喝， 也可以放涼了再喝， 甜甜的清爽味道， 肯定比純淨的白開水更讓寶寶喜歡。 這樣一來即可解渴補水， 又能補充糖水， 還能清熱解毒。
二號秘方關鍵字：開窗
功效：通風
眾所周知， 空調房都是封閉的空間， 細菌容易滋生， 二氧化碳等有害氣體含量也會增加， 空氣品質惡化。 一般來說， 每天的清晨和傍晚， 都要找開窗戶換換氣，
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三號秘方關鍵字：連體衣
功效：保護寶寶肚臍
小寶寶的皮膚嬌嫩， 出汗較多， 服裝用料應該要柔軟、吸濕、透氣性好， 而且洗滌方便， 以淺色的純棉、或者純針織品為宜， 在空調房裡寶寶衣服要比成人至少多一件。 無論夏天有多熱， 都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。 小編這裡推薦連體衣， 因為連體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來， 這樣就減少了寶寶著涼的機會， 而且衣服下擺是紐扣， 把尿的時候比較方便。
此外， 呆在空調房裡， 媽媽對寶寶的著裝有兩個選擇， 一就是堅持套上小背心， 二是乾脆穿上中袖衣服， 千萬不能因為怕寶寶著涼了，
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四號秘方關鍵字：魚缸
功效：保濕
很多人都試過， 把衣服晾在空調房內， 即便沒有洗衣機甩過， 一個晚上就很乾爽， 這就是空調強大的除濕功效。 如果晚上放上一盆水， 到了第二天， 這盆水起碼減少了一半， 寶寶身體的水分有限， 如果蒸發掉如此大量的水分， 很容易導致身體脫水致病。 最好的辦法就是擺放一些盛水的器皿， 例如魚缸， 房間裡可以放小金魚缸。
另外， 綠色植物也可以產生水汽， 居室裡多擺放綠色植物也可以增加空氣的濕度。 最後一個也是沒辦法之中的辦法——“人工加濕器”， 挑選的時候要視房間的大小而定加濕器的規格，
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五號秘方關鍵字：空調遙控器
功效：控制溫度
夏天到了盼冬天， 冬天到了盼夏天， 就是因為這讓人難以接受的溫度差別， 在外面多走10分鐘都恨不得找個有空調的地方呆呆。 有些家庭喜歡把空調溫度調得很低， 進屋瞬間清爽， 但若是寶寶長期呆在如此低溫的環境下， 免疫力是很弱的。 就像溫室長大的花朵， 寶寶失去了對外界熱量的抵抗能力， 打一出生， 身體機能就只適應這種低溫的環境， 一旦到了高溫環境就容易產生疾病。
大一點的寶寶還會自己開關空調， 調節空調溫度， 想空調節能又不讓寶寶患病， 小編建議媽媽可以把溫度調整好，
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六號秘方關鍵字：乾淨的過濾網
功效：提供清新空氣
高高掛在牆上的空調， 是看不出從過濾網中吹出來的灰塵的， 這時候灰塵和有害氣體已經不知不覺中透過呼吸進入到寶寶體內。 如果長時間沒有清洗過的空調過濾網， 一旦拆下來， 那骯髒的程度真會把人嚇一跳， 密密麻麻地佈滿了黑乎乎的灰塵， 想像一下寶寶吸進的就是這樣的空氣， 真讓人打寒顫。
每隔半個月， 到了夏天頻繁使用空調的時候， 媽媽每隔1-2個月就得把空調的過慮網拆下來， 用清水沖洗乾淨， 過濾網不需要用其他清洗液特別地清洗，只要稍微用清水沖洗掉灰塵，並放在陰涼處晾乾就可以了。此外，還可以定時請教專業的廠商定時進行空調外殼的清洗，保持空調乾淨，是給寶寶最新鮮空氣的前提。
七號秘方關鍵字：體溫計
功效：監測寶寶體溫
經常吹空調的寶寶一定要過好體溫監測關，由於寶寶的體內溫度調節器尚未發育完善，汗腺也不夠發達，所以寶寶的體溫會時高時低。加上空調一吹，體溫的變化也更加不穩定。有三個不同溫度媽媽是要注意的，口測溫度37.5度以下為正常；肛門內測溫度36-37.5度為正常；腋下溫度36-37度為正常。在空調房內穿衣服過多，或者哭鬧過後，都有可能導致寶寶的體溫上升。
堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次溫度，一旦有一點點體溫的上升，也可以馬上採取措施給寶寶進行簡單的物理降溫，而不至於發生感冒才採取被動措施。
八號秘方關鍵字：小毯子
功效：讓寶寶睡得好
即使大人在空調房睡覺不蓋被子也特別容易著涼，更別說免疫力還沒發育完全的小寶寶了。所以很多媽媽會給寶寶準備一條小毯子。不需要太厚，薄薄的一層就足以，以免寶寶蓋得過於嚴實長出痱子。
小編這裡提醒一下，蓋毯子的重點是寶寶的肚子，因為肚子受涼易傷寶寶脾胃，只要把小肚肚蓋嚴實了，生病的機率也會減少。
過濾網不需要用其他清洗液特別地清洗，只要稍微用清水沖洗掉灰塵，並放在陰涼處晾乾就可以了。此外，還可以定時請教專業的廠商定時進行空調外殼的清洗，保持空調乾淨，是給寶寶最新鮮空氣的前提。
七號秘方關鍵字：體溫計
功效：監測寶寶體溫
經常吹空調的寶寶一定要過好體溫監測關，由於寶寶的體內溫度調節器尚未發育完善，汗腺也不夠發達，所以寶寶的體溫會時高時低。加上空調一吹，體溫的變化也更加不穩定。有三個不同溫度媽媽是要注意的，口測溫度37.5度以下為正常；肛門內測溫度36-37.5度為正常；腋下溫度36-37度為正常。在空調房內穿衣服過多，或者哭鬧過後，都有可能導致寶寶的體溫上升。
堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次溫度，一旦有一點點體溫的上升，也可以馬上採取措施給寶寶進行簡單的物理降溫，而不至於發生感冒才採取被動措施。
八號秘方關鍵字：小毯子
功效：讓寶寶睡得好
即使大人在空調房睡覺不蓋被子也特別容易著涼，更別說免疫力還沒發育完全的小寶寶了。所以很多媽媽會給寶寶準備一條小毯子。不需要太厚，薄薄的一層就足以，以免寶寶蓋得過於嚴實長出痱子。
小編這裡提醒一下，蓋毯子的重點是寶寶的肚子，因為肚子受涼易傷寶寶脾胃，只要把小肚肚蓋嚴實了，生病的機率也會減少。
