8招解決剖宮產瘢痕煩惱

1、保持傷口的清潔, 避免感染

當瘢痕開始增生時, 會出現痛癢感, 特別是在夏天大量出汗時, 刺癢得常會讓很多人都無法忍受, 但這個時候千萬不要用手去抓它, 也不要用水去燙洗, 以免刺激後使結締組織發生炎性反應而進一步加劇刺癢感。 如果實在是痛癢得難以忍受時, 可以在醫生的指導下塗抹一些抑制瘢痕增生和止癢的外用藥物, 如康瑞寶、積雪苷霜軟膏等。

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2、使用美容膠帶壓迫

醫學研究證實, 在瘢痕還沒有完全形成時, 壓力是防止瘢痕增生最好的方式。 只要在增生期壓迫瘢痕使其不要凸起肥厚, 就可以加速瘢痕成熟。 不過這種壓力必須是均勻而持續的, 而且越早使用越好。 對於手術縫合的傷口, 使用美容膠帶壓迫是很簡單而方便的選擇。

3、注意加強營養

飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物,

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以促進血液迴圈、改善表皮代謝功能, 同時要儘量少吃辛辣刺激的食物。

4、避免劇烈運動, 減少腹部張力

術後切勿急著做劇烈活動, 避免身體過度地伸展或側屈, 睡覺體位也會有影響, 要儘量採取側臥微屈的體位, 以減少腹壁的張力。

5、口服藥物

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傷口癒合後, 有瘢痕増生傾向的患者可口服積雪苷片、維生素C和維生素E來預防。 服用其他藥物前, 需與醫生及時溝通。

6、不過早揭掉瘢痕結痂

過早去揭結痂時容易把還在修復階段的表皮細胞帶走, 甚至撕脫真皮組織, 刺激傷口。

7、儘量避免陽光直射

新生皮膚受到紫外線刺激後, 易留下黑色素沉著。

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