8招輕鬆搞定“寶寶厭奶”

剛剛滿3個月， 那個曾經嗜奶如命的小寶寶突然不願意吃奶了， 這就是所謂的“厭奶期”。 這可愁壞了爸媽， 如何才能和寶寶一起度過這段難熬的時光呢？其實， 只要寶寶發育正常， 家長們就可以放寬心， 不妨用順其自然的態度對待寶寶的厭奶期。

寶寶一直香甜而專注地吃奶， 發出咕咚咕咚的聲音。 可是到了某一天， 寶寶突然不再那麼喜歡吃奶了， 認真吃奶的時間減少了， 甚至在吃奶時還會顯得很煩躁。 其實大多數嬰兒都會經歷這一段時期， 我們稱之為厭奶期。 你很擔心會影響寶寶身體發育？其實，

情況沒那麼嚴重。 放鬆心態， 先找到寶寶厭奶的原因， 問題解決起來就簡單多了。

3時期 寶寶易厭奶

寶寶厭奶通常分為兩類， 即生理性厭奶和病理性厭奶， 大多數寶寶屬於前者。 生理性厭奶通常發生在以下3個時期：

2~3個月：奶量大調整

在剛出生的前兩個月， 寶寶通常專注于吃奶， 奶量也很正常， 到二三個月大之後， 喝奶量會突然減少， 這主要是因為前3個月吸奶是種反射動作， 寶寶對營養和熱量需求也大， 只要給奶就喝， 但是之後就會按身體實際需要和食欲來調整奶量， 所以食量可能會變少。

4~6個月：不再僅僅鍾情於“奶”

第二個厭奶時期是4到6個月， 隨著月齡增大， 寶寶的視覺、聽覺逐步完善， 對外界更加敏感， 寶寶對外界越來越好奇、注意力越來越容易分散，

對吃奶開始變得不專心了， 只要周遭有聲響、有人走動， 就會停止吸奶。 還有一個重要的原因是， 4個月之後開始添加輔食， 在吃了與奶不同的多樣化食物之後， 寶寶很可能會“喜新厭舊”， 不再只鍾情於“奶”這種單一口味的食物。

6~10個月：都是長牙的錯

厭奶的第三個階段是在寶寶6~10個月左右， 這個階段大部分的寶寶在長牙。 由於牙齦痛癢， 寶寶往往會在吃奶的時候專注於啃咬奶嘴乳☆禁☆頭， 導致厭奶。 此外， 造成寶寶生理性厭奶的原因還包括， 習慣了清淡的母乳， 轉奶時， 有些敏感的寶寶不能很快適應帶有奶腥味的配方奶， 或者是不喜歡奶嘴， 因而拒食。

8招讓寶寶愛上吃奶

短期內的厭奶情況， 無須過於擔心，

如果厭奶期持續時間較長， 則可能會影響寶寶的發育和以後的飲食習慣， 因此， 媽媽需要採取積極的方法來應對。

第1招 營造專心的環境

寶寶開始對外界感到好奇， 喝奶若有人在旁逗弄他， 或出現吸引他注意力的玩具、聲音， 就會停止喝奶。 因此， 給寶寶餵奶要選擇一個安靜的、較少有人進出的房間， 光線可以暗一些， 更不可打開電視機， 以免分散寶寶注意力。

第2招 適時添加輔食

隨著寶寶慢慢長大， 適當添加輔食可幫助寶寶開胃。 4個月左右大的寶寶， 可從米粉或稀釋的果汁開始， 陸續再加入蔬菜泥和果泥。 添加輔食要遵守1次加1種的原則， 從1小茶匙開始， 再慢慢加分量。 若是有過敏的家庭史， 建議餵食母乳或部分水解奶粉，

到寶寶6個月大之後再添加輔食。

第3招 永遠別強迫寶寶

如果不是生病的情況下， 通常過一段時間， 寶寶能夠自己調整過來。 如果強迫寶寶進食， 硬把奶嘴塞到他嘴裡， 往往會適得其反， 令寶寶產生抗拒心理， 有時候甚至會導致嗆著或者噎著。 大可順其自然， 寶寶餓了或身體需要時可能就開始恢復胃口了。

第4招 讓寶寶嘗試少量多餐

若擔心寶寶營養會不夠， 建議採用少量多餐的方式， 一頓喂少一點， 多喂幾頓就行了， 只要維持原來的總奶量即可， 不必遵循既定的餵奶次數和每次的奶量。

第5招 奶嘴洞大小要合適

有時候寶寶喝奶少， 可能是因為奶瓶上奶嘴的洞太小， 使寶寶吸得不順暢， 因此喝的量才減少。 將奶瓶灌進半瓶水，

再倒置過來， 注意觀察奶嘴的洞， 看看水是否能順利流出， 通常最佳的速度是1秒1滴， 滴不出來或滴得太快對寶寶都不好。

第6招 別隨意換奶粉

看到寶寶不愛喝奶， 媽媽可以試試更換別的奶粉， 但更換速度不要太頻繁， 給寶寶一段時間去適應。 如果要換新牌子， 也不要一下子全換， 最好和別的牌子的奶粉混合搭配， 並觀察一周排便狀況， 若排便正常， 表示適應良好， 此時才可以更換全新的奶粉。 通常來說， 進入厭奶期後， 更換奶粉牌子的效果有限。

第7招 適當增加運動量

可以通過遊戲消耗寶寶的體力， 例如按摩、肢體活動等， 當他精力耗盡、感到饑餓時， 進食的狀況也會獲得改善。

第8招 厭奶沒什麼大不了

如果寶寶出現厭奶的狀況， 媽媽本身一定要保持輕鬆愉快的心情，因為媽媽的情緒是很容易傳遞給寶寶的。因此，即使寶寶有厭奶的現象，也不要過於焦慮緊張。否則寶寶不能在輕鬆愉快的心情下進食，就會降低食欲。同時，注意觀察一下寶寶的生長發育情況，如果身高、體重、智力發展等不受影響，那麼問題就不大。

乖乖網愛心提示

小心病理性厭奶

有些生理的不適症狀會導致寶寶厭奶，如剛打完預防針、長牙期間等，這種情形通常持續幾天後即恢復正常，父母不必過於擔憂。如果嬰兒不只是厭奶，而且還表現出吃得少、睡不好、活力差，則要注意是不是病理性厭奶。病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病出現，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會使嬰兒食量突然變少；急性呼吸道感染，導致鼻塞，嬰兒吸奶時無法換氣，也會厭奶；還有急性腸胃炎或尿路感染造成腹痛、發燒，嬰兒會哭鬧不安、厭奶。因此，當寶寶厭奶時，媽媽要留意寶寶身體是否不舒服，如果還併發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等症狀，應該立刻就醫。

媽媽本身一定要保持輕鬆愉快的心情，因為媽媽的情緒是很容易傳遞給寶寶的。因此，即使寶寶有厭奶的現象，也不要過於焦慮緊張。否則寶寶不能在輕鬆愉快的心情下進食，就會降低食欲。同時，注意觀察一下寶寶的生長發育情況，如果身高、體重、智力發展等不受影響，那麼問題就不大。

乖乖網愛心提示

小心病理性厭奶

有些生理的不適症狀會導致寶寶厭奶，如剛打完預防針、長牙期間等，這種情形通常持續幾天後即恢復正常，父母不必過於擔憂。如果嬰兒不只是厭奶，而且還表現出吃得少、睡不好、活力差，則要注意是不是病理性厭奶。病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病出現，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會使嬰兒食量突然變少；急性呼吸道感染，導致鼻塞，嬰兒吸奶時無法換氣，也會厭奶；還有急性腸胃炎或尿路感染造成腹痛、發燒，嬰兒會哭鬧不安、厭奶。因此，當寶寶厭奶時，媽媽要留意寶寶身體是否不舒服，如果還併發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等症狀，應該立刻就醫。