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8招,讓寶寶感冒成“稀客”

熱水泡腳 每晚用熱水泡腳15分鐘, 水中可滴入一些醋, 可有效驅除體內寒氣, 預防感冒。

自製蔥薑粥防風寒感冒 做法:250克粳米洗淨放入約有2000克清水的鍋中;水開後改用微火, 熬制六成熟時加入蔥白碎末100克、薑粒25克;熬制九成熟時再加入100克紅糖;熬熟即可食用。

早晚洗鼻 很多病菌都是通過鼻腔傳入體內, 引發疾病的, 堅持早晚清洗鼻腔能起到較好的預防感冒的作用。 雙手捧清水, 鼻子輕輕將水吸入鼻腔, 停留片刻, 再用力將水噴出, 反復3~5次。

巧用風油精 出現感冒徵兆時, 可在晚上睡覺前, 用風油精塗抹在太陽穴、百勞穴,

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來回按摩直到發熱。

服用蒜泥蜂蜜 身體出現了輕微不適的時候, 可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合, 用溫水送服, 每次食用一小勺, 每日3~4次, 可有效預防感冒。

換把牙刷 牙刷毛常處於潮濕狀態, 很容易滋生和隱藏病菌, 從而導致感冒。 在感冒易發季節, 最好換把牙刷。

熱水搓耳 每晚睡覺前, 用熱毛巾搓揉耳朵, 沿耳廓上下摩擦, 可有效預防感冒。

白酒刮痧 用硬幣或者刮痧工具蘸上白酒, 輕刮前胸、後背脊柱兩側, 至皮膚發紅發熱, 周身汗出, 然後用熱水沖澡, 可預防感冒。

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