隨著寶寶漸漸長大， 營養的需求越來越多， 單純的母乳已經不能滿足其需求， 需要通過添加輔食的方法增加營養的攝入。 今天我們一起來學習一下適合九個月嬰兒的自製輔食。
九個月嬰兒輔食製作一、煮掛麵
材料：掛麵1/2小碗， 肝1塊、蝦肉1小匙， 雞蛋1/4個， 切碎的菠菜1小匙， 肉湯、醬油少許。
做法：掛麵煮軟後切成較短的段兒， 加入肉湯、醬油一起煮， 把肝切成3～4塊和蝦肉、菠菜也一起放入鍋內， 將雞蛋調好後倒入鍋內， 煮至半熟即可。
九個月嬰兒輔食製作二、魚泥
材料：魚、澱粉適量。
做法：把魚收拾乾淨切成2釐米大小的塊，
Advertisiment
九個月嬰兒輔食製作三、白蘿蔔魚
材料：擦碎的白蘿蔔2大匙， 魚1大匙， 海帶湯少許。
做法：收拾乾淨後魚放熱水中煮一下， 除去骨刺和皮， 然後在容器內研碎， 與白蘿蔔一起放入鍋內， 再加入海味湯一起煮至糊狀。 >>>3款秋季美食滿足幼兒營養需求
九個月嬰兒輔食製作四、番茄魚
材料：切碎的番茄2小匙， 魚肉1大匙， 湯少許。
做法：洗淨魚放熱水中煮， 再除去骨刺和皮， 和湯一起放入鍋內煮， 片刻後加入切碎的番茄， 再用小火煮至糊狀。
九個月嬰兒輔食製作五、雞肉末碎菜粥
材料：大米粥1/2碗， 雞肉末1/2大匙，
Advertisiment
做法：少量植物油入鍋燒熱， 先把雞肉末放入鍋內煸炒， 再放入碎菜， 炒熟後放入白米粥煮開。
九個月嬰兒輔食製作六、蛋粥
材料：大米粥1碗， 切成末的熟雞蛋多半個， 瘦肉末半兩(事先用油煸好)。
做法：將大米粥放人鍋內， 放人蛋末， 肉末， 調好味即可。
九個月嬰兒輔食製作七、魚肉鬆粥
材料：大米 25克， 魚肉鬆15克， 菠菜10克， 清水250毫升， 鹽適量。
做法：把大米熬成粥， 菠菜用開水燙一下後切成碎末， 與肉鬆、鹽一起放入粥內微火再熬幾分鐘即成。
九個月嬰兒輔食製作八、豆腐羹
材料：豆腐50克， 雞蛋一個。
做法：豆腐和雞蛋放在一起打成糊狀， 加入2粒花椒和少許精鹽， 再加5克水攪拌均勻， 蒸10分鐘， 加點香油， 味精即可。
